หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำหนัก 61 สูง157 นับว่าอ้วนไหมคะ
กระทู้คำถาม
ปัญหาวัยรุ่น
ลดความอ้วน
คือส่วนตัวหนูชอบโดนมองว่าอ้วนบ่อยๆค่ะ
ด้วยความที่เป็นคนกระดูกใหญ่และน้ำหนักเยอะ คนเลยชอบบอกว่าอ้วน แต่บางคนก็บอกว่าอวบ ก่อนหน้านี้น้ำหนัก68แต่ลดมาได้ค่ะ เลยอยากถามพี่ๆว่าน้ำหนัก61 สูง157นับว่าอ้วนไหมคะ หรือปกติแล้วแต่ยังควรลดอยู่ ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอวิธีลดน้ำหนักของเด็กม.ต้นหน่อยค่ะ
หนูอายุ13 น้ำหนักประมาณ 50.3 ส่วนสูงประมาณ 157 คือส่วนตัวเป็นเด็ก อวบๆ กินนิดๆหน่อยๆน้ำหนักก็ขึ้นแล้ว;—; ลงยากมากกก ตอนนี้ปิดเทอมอยู่(เรียนอินเตอเลยปิดไม่เหมือนชาวบ้านเค้า) ปิดเทอมคือแทบจะไม่ไ
สมาชิกหมายเลข 4446728
ช่วยด้วยยย ลดน้ำหนักไม่ได้สักที
คือเราเป็นคนอวบเกือบอ้วนค่ะ ส่วนสูง 150 น้ำหนัก 57 อก 34 เอว 30 สะโพก 34 ตอนนี้ใกล้จะเปิดเทอมแล้ว เราสั่งกระโปรงทรงแคบมาแล้วมันใส่ไม่ได้!!เราสั่งเอว27มา เพราะคิดว่าตัวเองเอว27อยู่ ตอนนี้กระโปรงซิปแต
สมาชิกหมายเลข 7826278
วิธีลดน้ำหนักสำหรับคนที่มีโรคประจำตัวออกกำลังกายหนักไม่ได้??
คือตอนนี้น้ำหนัก 61กก. สูง 157ซม. ค่ะ ตอนนี้คิดว่าตัวเองอ้วนมากจึงอยากหาวิธีลดน้ำหนักแต่เนื่องด้วยมีโรคประจำตัวไม่สามารถออกกำลังกายหนักๆได้ขนาดแค่เดินขึ้นบันใดไม่กี่ชั้นก็มีอาการเหนื่อยหอบหายใจไม่สะดว
สมาชิกหมายเลข 1819846
ใครมีวิธีลดน้ำหนักแบบง่ายๆเด็กม.ปลายก็ทำได้ไหมคะ?
อยู่ม.4แล้ว น้ำหนัก61 สูง157 เราอยากให้ตัวเองลดให้พอดีกับส่วนสูงค่ะ ใครมีวิธีลดน้ำหนักมาแชร์หรือแนะนำกันไหมคะ? 😁😁😁 บอกบุญเราที
สมาชิกหมายเลข 5122215
น้ำหนักและส่วนสูงตามนี้อ้วนหรืออวบคะ
อยากทราบว่าน้ำหนัก 65 สูง168 อ้วนไหม๊คะ พอดีเป็นคนกระดูกใหญ่ ถามเพื่อนบางคนบอกอวบ อีกคนบอกลดอีกนิดหน่อย ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นล่วงหน้าคะ
สมาชิกหมายเลข 4366185
ช่วยแนะนำการออกกำลังกายให้ทีนะคะพี่ๆ
สวัสดีค่ะ หนูอายุ 15 จะ16 แล้ว หนูสูง155 หนูเป็นคนอวบๆเเบบออกอ้วนเลยค่ะ เเล้วคือช่วงนี้เลยออกกำลังกาย โดยการโดดเชือก 20นาที เล่นฮูล่าฮูป 20 นาที เเล้วก็บริหารร่างกายตัวท่าต่างๆในคลิป20นาที ตอนแร
สมาชิกหมายเลข 5276806
คนไม่อ้วน ขาเบียดได้มั้ยคะ ต้องผอมแค่ไหนถึงจะหาย
ขาเบียดเป็นปัญหาที่เราประสบเองกับตัวมาตั้งแต่เด็กจนโตแล้วค่ะ ทั้งๆที่(คิดว่า)ตัวเองก็ไม่ได้อ้วนนะคะ อาจจะค่อนไปทางอวบนิดหน่อย ตอนเด็กๆก็หุ่นกลางๆ ไม่อวบเลยด้วยซ้ำแต่ก็จำความได้ว่าขาเบียดเหงื่อโชกตลอด
สมาชิกหมายเลข 2227570
รายงานผลออกกำลังกาย 40 นาที มันลดค่าาา
จากกระทู้ก่อนนู้นที่บอกว่าเราออกกำลังกาย 40 นาที 5 วัน แต่ไม่คุมอาหารจะเป็นแค่หมูที่แค่แข็งแรงไหม ปรากฏว่าทำมาครบสามเดือน ลดไป 2 โลค่าา เย้ๆ
สมาชิกหมายเลข 8548454
เกลียตัวเอง เพราะคิดว่าตัวเองอ้วน
เราสูง157 หนักประมาณ53-54kg จากเมื่อต้นปี68เราหนักแค่49-50kg เราพยายามทำทุกทางมาตั้งแต่ม.ต้นซึ่งตอนนั้นก็หนักประมาณ54-55kg เราควบคุมการกินโดยการไม่ดื่มน้ำหวาน ไม่ทานจุกจิก ไม่ปรุงอาหาร ออกกำลังกายเช้า
สมาชิกหมายเลข 5171691
น้ำหนักขึ้นเร็วมากทำไงดี
คือช่วงก่อนหน้าเราอกหักทำให้ไม่คาอยกินข้าวน้ำหนักลงแล้วหลังจากดีขึ้นเราก็กลับมากินปกติแต่นเำหนักดีดขึ้นค่อนข้างเยอะจาก42มา48กรอบหน้าเริ่มหายคนทัดเริ่มเยอะจนไมามั่นใจเราควรทำไงดีคะออกกำลังกายแล้วคุมอาห
สมาชิกหมายเลข 8383209
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาวัยรุ่น
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำหนัก 61 สูง157 นับว่าอ้วนไหมคะ
ด้วยความที่เป็นคนกระดูกใหญ่และน้ำหนักเยอะ คนเลยชอบบอกว่าอ้วน แต่บางคนก็บอกว่าอวบ ก่อนหน้านี้น้ำหนัก68แต่ลดมาได้ค่ะ เลยอยากถามพี่ๆว่าน้ำหนัก61 สูง157นับว่าอ้วนไหมคะ หรือปกติแล้วแต่ยังควรลดอยู่ ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าค่ะ