หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินเท่าไรก็ไม่อ้วน ทำไงดี???
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
อยากน้ำหนักเพิ่มต้องทำอย่างไร
กินของทอดของมันก็ไมีเพิ่ม เป็นคนเผาพลาญดีเกินไปตั้งแต่เด็กๆแล้ว ส่วนสูง184อายุ18
ทั้งชีวิตไม่เคยน้ำหนักเกิน62เลย ตอนนี้ก็60เดือนที่แล้ว61ผอมจนเพื่อนแซวเหมือนโครงกระดูกเกินได้ ผมอยากหุ่นไม่ต้องดีมาก อวบหรืออ้วนไปเลยจะดีมาก มีวืธีการกินแนะนำหรืออาหารเสริมที่ปรับระดับการเผาพลาญไมครับ แนะนำหน่อย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมควรลดน้ำหนักยังไงดีครับ
คนรอบตัวบอกผมอ้วนมากแล้ว ผมก็พยายามลดแล้วแต่นํ้าหนักก็ไม่ลงซักที แถมยิ่งพยายามลดนํ้าหนัก นํ้าหนักก็ยิ่งเพิ่มอีก ผมอายุ15 สูง184 นํ้าหนังอยู่ระหว่าง85~90ครับ(นำ้
สมาชิกหมายเลข 6927840
เล่นฮูล่าฮูปช่วยลดส่วนไหนบ้าง???
สวัสดีค่ะเราเป็นคนหุ่นค่อนข้างอวบไปหาอ้วน ตอนนี้เราสูง 159 ซม. น้ำหนัก 60 กก. เราพยายามออกกำลังกายด้วยการเข้าฟิตเนสบ้างวิ่งบ้าง แต่ก็ล้มเหลวค่ะเพราะทั้งเรียนและ
สมาชิกหมายเลข 5240793
มีวิธีกินไงให้อ้วน แบบ คนตังค์ไม่เยอะมั้งครับ
มีวิธีกินไงให้อ้วน แบบ คนตังค์ไม่เยอะมั้งครับ คือไม่มีเงินไปซื้อของแพงๆ อาหารเสริมๆ แพงๆ กินครับ แต่สามารถกินพวก ขนม ข้าว ธรรมดาๆ แบบนี้ได้ อ่ะครับพอจะมีวิธีไหม
Rachel McAdams
ดื่มเวย์ผสมน้ำขิง(ไม่ใส่น้ำตาล) ได้หรือไม่คะ
ไม่เคยทานเวย์มาก่อน อยากทานเวย์เพื่อช่วยในการเผาพลาญไขมันเสริมสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อค่ะ ขอเกริ่นก่อนว่า ทุกเย็นจะต้องแวะซื้อน้ำขิงจากร้านน้ำเต้าหวยไม่ผสมน้ำต
สมาชิกหมายเลข 4396487
ระบบเผาพลาญคนเราจะเสื่อมตอนอายุเท่าไรหรอครับ
เห็นหลายคนตอนเด็กทั้งชายทั้งหญิงก็ผอมๆแต่พออายุมากขึ้นก็อวบอ้วนขึ้น บางคนก็เท่าเดิม ทั้งที่พฤติกรรมการกินก็เหมือนเดิมๆทั่วๆไป เลยอยากรู้ว่าส่วนใหญ่ที่คุฯรู้สึกไ
osk1988
ทำไงให้ผอมดีคะอยากผอมมากแต่ยากเหลือเกิน
เราเป็นคนอวบคะ น้ำหนัก 60-62 โลเองอยากลดสัก10โลแต่ทำไม่ได้จริงๆคะไม่มีแรงบันดาลมจไรเลยเศร้าคะ
สมาชิกหมายเลข 2158460
อย่ามัวอดอาหารลดน้ำหนัก! เผย 5 ผัก อิ่มนาน กินเป็นมื้อเย็น ช่วยเผาผลาญไขมันแม้ขณะหลับ
ลดน้ำหนัก ไม่ต้องอดมื้อเย็น เปิดชื่อ 5 ผักแคลต่ำ กินแล้วอิ่มนาน เหมาะกินมื้อเย็น ช่วยเผาผลาญไขมันแม้ขณะหลับหลายคนมองว่าหน้าร้อนเป็นช่วงที่เหมาะกับการ ลดน้ำหนัก
วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานครับผม
ลดน้ำหนักยังไงให้สำเร็จ ไม่โยโย่
สวัสดีค่ะ เราเป็นแม่ลูก 1 อายุ 36 ที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย และอ้วนง่ายมากๆ โดยเฉพาะ หน้าท้อง ต้นขา สะโพก ใหญ่มาก เราสูงแค่ 158 น้ำหนัก 57 บางคนบอกว่าไม่อ้วนหรอก
สมาชิกหมายเลข 6562509
อยากเพิ่มน้ำหนักครับ
สืบเนื่องจากผมและคนใกล้ตัวสังเกตว่าผมผอมจนน่ากลัว เป็นคนตัวสูง(กลาง) แต่ แบบว่าแห้งครับ คนอื่นอาจจะอิจฉาว่า "กินเยอะแต่ไม่อ้วน" คำนี้สำหรับบางคนอาจจะต
สมาชิกหมายเลข 1539353
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินเท่าไรก็ไม่อ้วน ทำไงดี???
กินของทอดของมันก็ไมีเพิ่ม เป็นคนเผาพลาญดีเกินไปตั้งแต่เด็กๆแล้ว ส่วนสูง184อายุ18
ทั้งชีวิตไม่เคยน้ำหนักเกิน62เลย ตอนนี้ก็60เดือนที่แล้ว61ผอมจนเพื่อนแซวเหมือนโครงกระดูกเกินได้ ผมอยากหุ่นไม่ต้องดีมาก อวบหรืออ้วนไปเลยจะดีมาก มีวืธีการกินแนะนำหรืออาหารเสริมที่ปรับระดับการเผาพลาญไมครับ แนะนำหน่อย