หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนเล่นกล้ามไปเกณฑ์ทหารแล้วกล้ามจะหายไหมครับ?
กระทู้คำถาม
Weight Training
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
ทหารเกณฑ์
เพาะกาย
ตามหัวข้อเลยครับ รบกวนด้วยนะครับบบบ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าวิ่งตอนเช้าแล้วตอนเน็นกระโดดเชือกจะหนักร่างกายไปไหมครับ?
กำลังลดน้ำหนักอะครับ ตามหัวข้อเลยครับ ขอบคุณครับ :)
สมาชิกหมายเลข 3085006
ผมอยากรู้ข้อห้ามของการเล่นกล้ามอ่ะคับ
ช่วยตัวเองมันส่งผลอะไรต่อการเล่นกล้ามไหมครับ แล้วถ้ากินเหล้ากินเบียร์ได้ไหมครับ ยังไงก็ช่วยแนะนำผมหน่อยนะครับ
สมาชิกหมายเลข 4168802
อยากถามผู้ชายทุกคนครับว่าเวลาที่เราเล่นกล้ามถ้าเราหยุดเล่นไปนานๆกล้ามจะหายไหม
เห็นหลายคนบอกว่ากล้ามผู้ชายไม่ได้หายง่ายขนาดนั้น แต่ผมอยากรู้ว่ากี่เดือนครับ ถ้าไม่ได้เล่นเลย มันจะหายไปเยอะไหม
สมาชิกหมายเลข 7668431
การเล่นเวทเเต่ไม่กินเวย์โปรตีนเลย จะมีโอกาสหุ่นล่ำเหมือนนายเเบบไหมครับ
ตามกระทู้เลยครับ
สมาชิกหมายเลข 2247744
กินยาแก้อักเสบ สามารถยกเวทได้รึป่าวครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 1577350
ใครเคยกินเวย์ ของ FITWHEY บ้างคับ ดีมั้ย?
พอดีผมอยากมีกล้ามเนื้อที่ชัดขึ้น + ลดน้ำหนักด้วย ผมสูง 180 หนัก 80 กินโปรตีนไม่ค่อยถึงเท่าไหร่ ปกติออกกำลังแนวบอดี้เวท มีคาดิโอบ้าง เห็นโฆษณาเวย์โปรตีนของฟิตเวย
สมาชิกหมายเลข 1904466
สอบถามเครื่องการลดพุงและเล่นเวทครับ
สวัสดีครับ วันนี้อยากมาสอบถามเพื่อนๆครับ คือผมเป็นคนรูปรางผอมแต่ลงพุงครับ ตอนนี้เริ่มเล่นเวทกับวิ่งมาได้ 2 เดือนแล้วครับ น้ำหนักลดมาจาก 69 เหลือ 67ครับ เล่นเวทผ
สมาชิกหมายเลข 706975
สายนักกล้าม ขอถามเรื่องการปักยาหน่อยครับ
ผมอยากลอง ปักยาดู้บางแต่ ไม่มีความรู้เลย 0 เลยครับ อย่างแรกเราต้องไปตรวจอะไรก่อนมั้ยครับ หรือว่า ต้องลดน้ำหนักอีกมั้ย ตอนแรกผม 150 โล ตอนนี้ เหลืออ 80 สูง 180 ส
สมาชิกหมายเลข 8041223
ถ้าเดินชนคนอื่น/เหยียบเท้า ไม่ได้ตั้งใจ ขอโทษแล้ว แต่เขาไม่หายโกรธไม่ยอมจบ ทำยังไงดีที่สุดครับ ถ้าให้เงินจะดีหรือเปล่า
ผมมองว่า ในกรณีรถชนรถ เคยขับชนแท็กซี่ ทั้งที่ตัวเองมีประกันชั้น1 แต่ผมไม่อยากเสียเวลานัด แท็กซี่เรียก500 บาท ทั้งที่ไม่มีรอยแม้แต่ขนแมว ผมก็จ่ายไป ซึ่งตอนนั้นคิ
สมาชิกหมายเลข 6549739
คนเหงื่อเท้าออกเยอะ ถุงเท้าแนะนำใส่ทำงาน
อยากแก้ไขปัญหา เหงื่อเท้าออกง่าย แล้วอับชื้นภายในรองเท้า ใส่รองเท้าผ้าใบทำงานในออฟฟิศ ⭕️วิธีแก้ไข 1.หาถุงเท้าที่ได้มาตรฐาน ระบายอากาศดี หรือว่าถ้าเราใส่ทั้งวันม
GymmieJ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Weight Training
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
ทหารเกณฑ์
เพาะกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนเล่นกล้ามไปเกณฑ์ทหารแล้วกล้ามจะหายไหมครับ?