หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เตรียมร่างกายอย่างไรถ้าจะสมัครเกณฑ์ทหาร?
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ทหารเกณฑ์
สวัสดีครับ พอดีว่าผมเพิ่งเรียนจบปีที่แล้วเกณฑ์ทหารรอบนี้เลยเตรียมใจจะสมัคร 1/68 ไปเลย อยากได้คำแนะนำว่าควรเตรียมร่างกายอย่างไรสำหรับคนที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเลย ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สมัครทหารเกณฑ์+++++
เหลืออีก 1 ปี ผมจะเรียนจบปริญญาตรี ผมสนใจที่สมัครเป็นทหาร อยากสมัครเป็นทหารเรือ ส่วนตัวไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย ร่างกายเลยไม่ค่อยแข็งแรง อยากขอคำแนะนำจากสมาชิก ** ฝึกหนักมั้ย ** ต้องฝึกกี่เดือน ** ควรเตร
สมาชิกหมายเลข 2604048
แฟนสูงเกือบ 2 ม.และ นน.เกินเกณฑ์ อยากทราบว่าในระยะยาว เขาจะมีปัญหาสุขภาพอะไรไหมครับ
ตอนนี้เขาอายุ 30 กว่าๆ นอกจากเป็นคนที่สูงมากแล้ว ยังมีปัญหาน้ำหนักเกินและบางครั้งเริ่มมีอาการหายใจไม่ออกบ้าง และนางค่อนข้างงานยุ่งมากจนแทบไม่มีเวลาออกกำลังกายเลย ปล. แฟนผมเป็นผู้ชายนะครับ
โยโย่คับ
เตรียมร่างกายก่อนไปทหารอย่างไรดีครับ
ผมตัดสินใจออกจากงานเพื่อเตรียมร่างกายเพื่อเข้ารับราชการทหาร(ทหารเกณฑ์)ไม่ทราบว่าผมต้องเตรียมร่างกายประมาณไหนครับปกติไม่ได้ออกกำลังกายมานานมากแล้วจึงตัดสินใจออกเริ่มวิ่ง และกายบริหารท่าง่ายๆ พี่ท่านใดพ
สักวันต้องเป็นวันของเรา
ทหารเกณฑ์
กำลังจะฝึกจบ6สัปดาห์ครับ เหลืออีกครึ่งเดียว ฝึกครบ6สัปดาห์ผมจำหน่ายกลับบ้านได้เลยไหมครับ ต้องทำยังไงบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 6204839
สมองตายบางส่วนต้องจับใบดำใบแดงไหมครับ?
ผมสงสัยเพราะว่าปัจจุบัน ผมหยุดยาแล้ว อาการทางกายภาพปกติดีครับ วิ่งได้ ออกกำลังพอได้ ผมจะได้อยู่จำพวกไหนหรอครับ เคยเป็นเส้นเลือดสมองตีบซีกขวาตอนอายุ13(2563) เคยมีอาการสโตกอ่อนแรงซีกซ้าย แต่ตอนนี้หายแ
สมาชิกหมายเลข 9048308
ไม่ทันเอาใบรับรองแพทย์ สำหรับเกณฑ์ทหารปี68 ทำยังไงดีครับ?
ผมเข้าสู้ช่วงอายุ21ปี แล้วเป็นโรคแพนิค/ซึมเศร้า มาแล้ว3ปี ตอนนี้ผมยังมีอาการโรคกำเริบอยู่เกือบตลอดเวลา แล้วการเกณฑ์ทหารของผม ถ้าโดนใบแดง ผมไม่สมควรที่จะเป็นทหารแล้วอาการแพนิคกับซึมเศร้าต้องกำเริบ แล้ว
สมาชิกหมายเลข 8705457
ใบรับรองแพทย์เกณฑ์ทหาร
จะจับทหารแต่รู้สึกมีอาการหายใจไม่เต็มปอด ไปตรวจร่างกายเอาใบรับรองแพทย์ทหารไม่ทันตามกำหนด แต่ไปหมอที่โรงบาลพระมงกุฎมา แล้วดันเป็นหอบหืด ได้ผลเป่าปอดกับใบรับรองแพทย์มาแต่ใบรับรองแพทย์มีลายเซ็นหมอแค่เดีย
สมาชิกหมายเลข 8430177
เป็นทหารเกณฑ์ใหม่เตรียมตัวเตรียมใจ ยังไงดีครับ ทร.สัตหีบ พลัด3/68
ผมกำลังจะเข้ากรมพฤศจิกายนนี้ครับ ทหารเกณฑ์มือใหม่ต้องเตรียมตัวเตรียมใจว่าจะเจออะไรบ้างครับ555 แล้วพวกโทรศัพท์นี่ถ้าใช้พวกราคาแพงๆควรเปลี่ยนไปใช้มือถืออันถูกๆเข้ากรมกันโดนขโมยไรงี้หรือเปล่าครับ
สมาชิกหมายเลข 9072367
เป็นทหารเกณฑ์ยากไหม
ปีนี้ต้องเกณฑ์ทหาร เราเป็นlgbtqเลยอยากถามทุกคนว่าเดี๋ยวนี้ การฝึก และอื่นๆเป็นยังไงบ้าง ยังโหดเหมือนเมื่อก่อนไหมคั้บ
สมาชิกหมายเลข 7856546
อุดทหาร
ไปติดต่อเจ้าหน้าที่สัสดีมาเรื่องอุดทหารเรียก40000เขาบอกวันเกณฑ์ไม่ต้องไปครับให้ไปขึ้นศาลเสียค่าปรับ จะโดนติดคุกมั้ยครับ เดือนมิถุนายน นี้เจ้าหน้าที่สัสดี จะติดต่อมาให้ไปขึ้นศาล
สมาชิกหมายเลข 5486777
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ทหารเกณฑ์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เตรียมร่างกายอย่างไรถ้าจะสมัครเกณฑ์ทหาร?