กินยังไงก็ไม่อ้วน เพราะอะไรครับ

ตอนเด็กๆ ก็ทานปรกติ วันละสามมื้อ ก็ดูไม่มีอะไร ไม่เคยอ้วน ไม่อวบ เล่นกีฬา วิ่ง เดิน มากเพราะ ยังเด็ก ก็คิดว่าปกติ

พอโตขึ้น ออกกำลังกายน้อยลง เนื่องจากเรียนหนักขึ้น ทำงาน เวลาน้อยลง กินปรกติ แต่....
มองดูรอบตัว เพื่อนๆ ทั้งหญิงชาย กลับดูอวบอ้วนกันถ้วนหน้า หลายๆคน
แต่เรากลับไม่เปลี่ยนแปลงอะไรเลย และบางทีก็ดูผอม
ไปเจอพ่อแม่ เพื่อนเก่า ญาติ ก็มีแต่คนบอกว่า กินข้าวบ้างนะ กินเยอะๆสิ จะได้อ้วนๆ กินข้าวบ้างป่าวเนี่ย  คือจะโดนถามเรื่องกินตลอด
ก็เลยกินอย่างบ้าคลั่ง หนักสุดคือกินวันละ 4-5 มื้อ
ผลคือ ไม่อ้วนนะ 5555 เหมือนเดิม ก็เลยกลับไปกินแบบปกติ (เปลือง)
มีช่วงนึง แฟนเคยซื้อยาเพิ่มน้ำหนักมาให้กินเป็นเม็ด กินแล้วก็ง่วงๆหน่อย หลับลึก ยอมรับว่าน้ำหนักเพิ่มขึ้นมาหน่อย แต่ผลที่ได้คือ รอบเอวหนาขึ้น รู้สึกอึดอัดขึ้นมานิดหน่อย ท้องสามชั้นเลย รู้สึกมีความสุขนะ แต่รู้สึกว่ามันไม่ปกติ เพราะมันไปลงแค่ตรงที่หน้าท้องก็เลยเลิกกินยา เพราะกลัวส่งผลต่อระบบร่างกาย

จนกระทั่ง ตอนที่เป็นโรคกระเพาะแบบรุนแรงมาก ผมก็เลยลดอาหารลง เหลือแค่ทานวันละ 2 มื้อ บางครั้งก็ทานวันละมื้อเดียว ทุกวันนี้ก็ทานประมาณนี้ เพราะปลงเรื่องน้ำหนักละ แต่ก็รู้สึกสงสัย บวกมีปมนิดๆ เลยอยากถามว่า กินยังไงก็ไม่อ้วนเนี่ย สาเหตุมันเป็นเพราะอะไรกันแน่ครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่