หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดนน.ตอนอายุ13 จะเตี้ยไหมคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
พัฒนาการเด็ก
เพิ่มความสูง
ลดนน.ตอนอายุ13 จะเตี้ยไหมคะ เพราะตอนนี้หนูก็เตียอยู่แล้วอ่ะค่ะ แล้วถ้าเกิดจะมาลดน้ำหนักในวัยกำลังโตแบบนี้จะเตียไหมค่ะ (ตอนนี้สูง151 นน.46 )ขอคำปรึกษาหน่อยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูง151เตี้ยไปไหมคะ?
คือเราอยู่ม.1 ปีนี้กำลังจะขึ้นม.2 หรือกำลังจะอายุ14นั่นแหละค่ะ แล้วเราสูง151ซม. นี่ถือว่าเราเตี้ยไปไหมคะ? แล้วถ้าเรากินนมทุกวันออกกำลังกายทุกวัน มันจะช่วยให้สูงขึ้นบ้างไหมคะ?
สมาชิกหมายเลข 6796624
ผมอายุ14แต่ผมสูงแค่145-150 ทำยังไงให้ผมสูงขึ้นได้บ้างครับ
เพื่อนในวัยเดียวกันกับผมเขาสูงประมาณ160+มีผมอยู่คนเดียวที่ตัวเล็กแล้วก็ตัวเตี้ยที่สุดเลยเวลาผมเดินกับเพื่อนไรงี้ผมก็ไม่ค่อยมั่นใจครับผมอยากลองเล่นกีฬาแต่ผมก็เล่นไม่ค่อยเก่งไม่ค่อยเป็นผมโตไม่ทันเพื่อน
สมาชิกหมายเลข 8590911
อยากถามเพื่อนๆว่าคนที่เป็นสาวประเภทสองน้ำหนักประมาณ 60-61 แต่ว่าสูง 177 ถือว่าดูอ้วนไหมคะ
เพราะส่วนตัวรู้สึกว่าพอน้ำหนักเท่านี้อ่ะค่ะอาจจะดูโทรมไปหรือเปล่า
สมาชิกหมายเลข 9081947
ทำยังไงคะสภาพจิตใจถึงจะดีขึ้น
สวัสดีค่ะ มีเรื่องปรึกษาค่ะ คือว่าตอนนี้หนู17แล้วนะคะ ทำยังไงให้ลืมอดีตตัวเองคะหนูเคยโดนญาติข่มขืนตอน6-7ขวบ ตอนนั้นหนูไม่รู้เรื่องอะไรเลยค่ะ พอโตขึ้นประมาณ10ขวบถึงได้รู้ค่ะ หนูไม่เคยบอกที่บ้านค่ะตั้งแ
สมาชิกหมายเลข 8830538
เด็กอายุ 13 ถ้าอยู่ๆก็ไม่สูงตามเพื่อนมีโอกาสจะสูงทันเพื่อนในภายภาคหน้าไหมคะ
สวัสดีค่ะ หนูอายุ13 น้ำหนัก50 เป็นผู้หญิง ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนหนูอยู่ป.6 หนูสูง149 แต่พอขึ้นม.1 ก็สูงแค่152 เพื่อนๆของหนูสูงขึ้นตั้งหลายเซน คนที่เตี้ยกว่าหนูก็สูงแซงหนูไปแล้ว😭😭 พอตอนยืนเข้าแถวกับคนตัวส
สมาชิกหมายเลข 6210855
ตัวเล็กแขนขาเล็ก แต่พุงโตน่าเกลียดมาก ทำอย่างไรดี
สมาชิกหมายเลข 7266389
อายุ13สูง145เองค่ะ ทำยังไงให้สูงดีค่ะ ฮืออ
สมาชิกหมายเลข 4321241
มีใครแนะนำการลดน้ำตาลกับลดน้ำหนักควบคู่กันไปได้มั้งค่ะ
ตอนนี้มื้อเช้าทาน glucerna SR 200ml , เที่ยงทานอาหารทั่วไป ข้าวไม่เกิน 100g , เย็นกินโปรตีนจากพืช 3 ช้อน 30g , เดินออกกำลังกาย 1 ชั่วโมงตอนเย็น ทำมา 5 วันแล้ว แต่น้ำหนักลงแค่ 2 ขีด จาก 95.6 kg มาที่ 9
คุณแม่ร่างหมี
ท่าออกกำลังกาย/ลดน้ำหนัก
สวัสดีครับ พอดีผมเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้น แต่ว่าหมอแนะนำให้ลดน้ำหนัก เลยอยากรู้ว่ามีท่าไหนบ้างครับที่สามารถออกได้แล้วไม่กระทบกับโรค ค้นเจอในยูทูปเจอแค่ท่ากายภาพบำบัด พอดีอยากได้เป็นการออกกำลังกายเลย
สมาชิกหมายเลข 7912769
อยากผอมและอยากสูง โดยไม่ต้องออกกำลังกาย
คือผมเป็นคนที่ไม่ชอบออกกำลังกาย ตอนนี้อายุ13-14 สูงเเค่160เอง เพื่อนผมก็สูง165+ กันเกือบหมดเเล้ว ผมเกือบเตี้ยที่สุดในห้องเหมือนกัน ผมเลยอยากรู้วีธีที่ทำให้สูงหรือตัวมันยืดขึ้นกว่าเดิมอ่าครับ ถ้าใครมีว
สมาชิกหมายเลข 3452936
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
พัฒนาการเด็ก
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดนน.ตอนอายุ13 จะเตี้ยไหมคะ