เหนื่อยแล้วค่ะ ท้อมากกับการลดน้ำหนัก

สวัสดีค่ะหนูเป็นเด็กผู้หญิงอายุ15 น้ำหนักอยู่ที่ประมาณ82 ส่วนสูง156  แม่บอกให้ลดน้ำหนักค่ะหนูรู้ตัวว่ามันไม่ดีต่อสุขภาพแต่หนูลองมาทุกวิธีแล้วค่ะทั้งออกกำลังกาย(ออกอย่างสม่ำเสมอค่ะ) กินน้ำเยอะ อดข้าว กินอะไรที่เขาว่าดีลองมาหมดแล้วค่ะ ตอนออกกำลังกายก็ลงอยู่บ้างแต่สักพักก็ขึ้นมาใหม่ทั้งๆที่ก้ออกกำลังกายทุกวันแล้วก้ไม่ได้กินเยอะอะไร หนูไม่รู้จะทำอะไรแล้วค่ะ เหนื่อยท้อหมดหวังว่าไม่มีทางลดแล้ว แล้วหนูพยายามทำตัวให้ไม่ดูสกปรก หมายถึงว่าพวกคราบขี้ไครที่คออย่างนี้อะค่ะขัดยังไงก้ขัดไม่ออกทาครีมเช็ดก้ไม่ออก รักแร้ ขาหนีบ ก้น มันเช็ดขัดทาครีมไม่ออกจรงๆค่ะ เหนื่อยแล้วจริงๆค่ะ ทั้งคนในครอบครัวที่บอกให้ลดน้ำหนักแต่ก้ซื้อแต่ของที่ทำให้อ้วนมากกว่าเดิมมาให้ ถึงจะดูตลกแต่พอไม่กินก็กลับมาว่าหนูอีก ถ้ามีใครบอกว่าให้ใช้ชีวิตตอนนี้ให้สนุกไปก่อนมันยังไม่ถึงเวลา ก็จริงค่ะแต่พอมาคิดดูถึงผลในอนาคตมันอาจจะไม่ดีก็ได้ค่ะเพราะในปัจจุบันสังคมรอบตัวเราก็ไม่ได้ดีมากค่ะถึงแย่เลยด้วยซ้ำ
ไม่รู้จะทำยังไงเลยค่ะ