ทำไงให้ต้นขา ต้นเเขนเล็กคะ

จขกท อายุ 20 ค่ะ ผิว ไม่ขาวเท่าไหร่เลยค่ะ น้ำหนัก 75 (อ้วน) สูง 163 (เตี้ย)

คือตอนนี้น้ำหนักเราค่อนข้างไม่โอเค ค่อนไปทางอ้วนเลย อายุ21 น้ำหนัก 80 😭😭 (แต่ก่อนหน้านี้ 85เกือบ 86 ไม่รู้น้ำหนักมันลงมายังไง) กินแบบ อยากกินก็กิน ไม่หิวก็กิน อย่าว่านะ ขอร้อง😂😂 แล้วจุดเริ่มต้นที่อยาก

มีวิธีเเนะนำมั้ยคะ ตามหัวข้อเลยค่ะ ผ่านหน้าร้านทุเรียนทีไร หน้ามืด อยากพุ่งเข้าใส่ทุกที เเต่สภาพต้นขา ต้นเเขน ตอนนี้คือ มัน ใหญ่ มาก

สวัสดีพี่ ๆ ทุกคนด้วยนะคะ หนูมีน้ำหนักตัวอยู่ที่ 112 ค่ะ และอายุยังน้อย 🥹 ( ไม่ถึง 17 ) ลดมาซักพักค่ะ จากน้ำหนัก 117 ลงมา 5 กิโลแล้ว เย้ แต่เกิดข้อสงสัยขึ้นมาค่ะ ว่าทำแบบนี้ดีจริงมั้ย และจะย้วยมั้ยหาก

สวัสดีค่ะ หนูเป็นเด็ก ม.ปลาย แต่น้ำหนักเยอะมากอ้วนจนโดนล้อจากรุ่นพี่ หนูน้ำหนักขึ้นมา10โลภายใน3เดือน เป็นแบบนี้มา3ปีแลเว ใน3เดือนของ1ปีจะขึ้นมาทีละ10โล หนูเลยวางแผนว่าจะลดน้ำหนักโดยที่ จะกินข้าว3มื้อค

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนไม่อ้วนน่ะค่ะน้ำหนัก 47 ส่วนสูง 155 (เตี้ยมากกกกก555555) เเต่เราเป็นคนที่น้ำหนักจะลงต้นขากับต้นเเขนอ่ะค่ะ ต้นเเขนใหญ่มากเวลาใส่เสื้อเเขนกุดเลยไม่ค่อยมั่นใจเลยค่ะ ต้นขาก็เหมือนกันเลย

สวัสดีครับพี่ๆตอนนี้ผมอายุ16ปี10เดือนผมหนัก75 สูง170 ปัญหาคือผมสูง170มาตั้งแต่ม.1ตอนนี้ม.5แล้วผมสงสัยทำไมผมไม่สูงขึ้นเลยปกติผมก็เล่นกีฬาออกกำลังกาย ดื่มนมเป็นประจำแต่ตลอด5ปีผมไม่สูงขึ้นเลยจนคนรอบข้างท

ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่านี้คือกระทู้แรกของหนู ตอนนี้หนูอายุ19ค่ะ​ สูง​ 165​ น้ำหนัก​ 98​ เป็นคนกระดูกใหญ่ค่ะ​ ช่วงบนเล็กมีเอว แต่จะใหญ่ที่สะโพก​ ก้น​ แล้วก็ขาค่ะ อยากจะลดน้ำหนักตัวเองให้เหลือ75 แต่ไม่ร