หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นผู้ชายแต่นมใหญ่มากทำไงดีครับ มีรูป
กระทู้คำถาม
โรงพยาบาล
ลดความอ้วน
โภชนาการ
แพทย์
ออกกำลังกาย
ควรเล่นเวทท่าไหนดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอวิธีออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 5513763
ผมเป็นคนที่ผอมแต่มีพุงทำยังไงดีครับ
ผมควรจะเล่นท่าออกกำลังที่จะสร้างกล้ามเนื้อท่าไหนดีครับแล้วผมต้องทำอะไรอีกบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 5471959
อายุ 15ปี ควรเล่นDumbell ประมาณกี่กิโลครับ จึงจะเหมาะสม
เป็นคนเตี้ย แต่แน่น555 อยากจะมีกล้ามบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 4189340
อยากมีกล้ามหน้าท้อง เล่นท่าอะไรได้บ้างครับ
ตอนนี้ผมออกกำลังกายมาได้หลายเดือนแล้ว แต่เน้นไปที่แขนและขาส่วนใหญ่ ซึ่งกล้ามแขนและขามาแล้ว ตอนนี้ผมอยากได้ท้องมากๆ ผมเล่นท่าซิดอัพไม่ได้ ผมไม่ได้อ้วนนะ ควรออกท่
สมาชิกหมายเลข 5218121
หุ่นอย่างนี้ควรเล่นอะไรดีครับไม่มีอุปกรณ์เเบบbody weight
สมาชิกหมายเลข 7888527
มาดูกันว่า นมเเปรี้ยว/โยเกิร์ติ ยี่ห้อไหน กินแล้วได้ Probiotic
จากกระทู้นี้ เรื่อง "มารู้จักนมเปรี้ยวและโยเกิร์ตกัน" https://pantip.com/topic/36568888 มีเรื่องที่น่าสนใจต่อคือ จุลินทรีย์ตัวไหนที่ เป็น Probiotic Pr
สมาชิกหมายเลข 1822140
ทำไมพ่อค้าขายนม ชอบเอานมมาเททิ้ง เวลามันราคาตกครับ น่าจะบริจาคให้เด็กๆผู้ยากไร้ในอาเซียน อินเกียเอาไปดื่มกัน
ทำไมต้องเททิ้งครับ ตรงนี้ผมว่ามันน่าเสียดายนะครับ นายกฯต้องเร่งแก้เวลาราคาตกนะครับ สงสารผู้ผลิตด้วย เอาไปใหเด็กๆยังจะดีกว่านะครับ
สมาชิกหมายเลข 9007802
น้ำนมดิบล้นตลาด เกษตรกรโคนมไทย กำลังเดือดร้อน จากFTA นำเข้านมผง
อุตสาหกรรมโคนมของประเทศไทยกำลังเผชิญกับวิกฤตที่ซับซ้อนจากหลายปัจจัยพร้อมกัน โดยมีรายละเอียดสำคัญดังนี้ครับ: สาเหตุหลักของปัญหา: 1. น้ำนมดิบล้นตลาด: เกิดจากการนำ
Lady_Simplicity
เวลาเราป่วย ทำไมต้องหาหมอด้วยทั้ง ๆ ที่ถาม AI เเล้วไวกว่ารอหมอ
เวลาเราป่วย ทำไมเราควรเสียเวลาไปรอพบหมอ มากกว่าไปถาม AI ที่ตอบได้ตรงเเละชับไวเเม่นยำเหรอ เพราะอะไร
สมาชิกหมายเลข 4978333
ใครจะคิดว่า "ก้างปลากระป๋อง" ก็ติดคอได้? แชร์อุทาหรณ์จากเคสที่ผมเจอวันนี้ครับ
https://www.youtube.com/watch?v=b7F2npU6xgQ สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวพันทิปทุกคน ผมหมอพูมเองครับ ปกติเราจะคุ้นเคยกับคำเตือนเรื่องก้างปลาทู ก้างปลาซาบะ หรือแม้แต่ข
SarinPoom
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรงพยาบาล
ลดความอ้วน
โภชนาการ
แพทย์
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นผู้ชายแต่นมใหญ่มากทำไงดีครับ มีรูป
ควรเล่นเวทท่าไหนดี