เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

เรื่อง การควบคุมอาหาร หนะครับ

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน ฟิตเนส โภชนาการ

พอดีอยากจะฟิตกล้าม อยากถามเรื่อง การควบคุมอาหาร โดยเฉพาะอาหารเย็น นะครับ ว่าควรกินยังไง ให้ไม่อ้วนคับ
/// ตอนนี้ผม กินเป็นนม3กล่อง เปนอาหารเยน แล้วก็ไปออกกำลัง ผมเน้นเวทนะ
ถามว่าที่ผมทำยุถูกไหมคับ

0

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2415149

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน ฟิตเนส โภชนาการ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่