หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินเเต่เนื้อสัตว์เยอะๆเเต่ไม่กินคาร์บเลยจะอ้วนไหมครับ(คีโตเจนิค)เเล้วดีไหมครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
แพทย์
ออกกำลังกาย
ถ้าเรากินเเต่เนื้อกินเเบบบุฟเฟ่ต์เเบบกินเยอะมากๆเลยอะครับเเต่ออกกำลังกายด้วยนะครับ เเต่ไม่เน้นกินเเป้งจะอ้วนไหมครับ เเล้วกินเเบบ(คีโตเจนิค)มันดีไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครที่ลดความอ้วนโดยเทคนิค คีโตเจนิกไดเอ็ท ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ กินเมนูอะไรกันคะในแต่ละวัน
ด้วยความที่เป็นอาหารไทย ส่วนใหญ่มันก็แป้งทั้งนั้น แอบลำบากนิด ๆ คนที่ทำคีโต แต่ละวันกินเมนูอะไรบ้างเอ่ย ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1927715
ไม่กินข้าว
กินข้าวเช้า เเต่ไม่กินข้าวเที่ยงและเย็น มีผลอย่างไรบ้างครับ ตอนนี้ทำมา1อาทิตย์ สุขภาพยังปกติดี เเต่น้ำหนักลดไป3โลครับ อยากจะทราบว่าจะมีผลอะไรในภายภาคหน้ารึเปล่าครับ
สมาชิกหมายเลข 5923190
การ ‘กินคีโต ไดเอต’ หรือ ‘คีโตเจนิก ไดเอต’ ช่วยลดน้ำหนักจริงไหม
การ ‘กินคีโต ไดเอต’ หรือ ‘คีโตเจนิก ไดเอต’ ช่วยลดน้ำหนักจริงไหม กระแสการลดน้ำหนักเปลี่ยนไปเรื่อยๆ แล้วการกินแบบ คีโตเจนิก ไดเอต (Ketogenic Diet) หรือที่เรียกกันว่า คีโต ไดเอต
parn 256
เคยมั้ย? “กินนิดหน่อยก็อ้วนแล้ว” ใช้ “5 ข้อนี้” หิวน้อย-พุงลด แถมสดชื่นขึ้น
วันนี้(24 มิ.ย.68) นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา ได้โพสต์เตือนสายกินกันหน่อย เคยมั้ย? ระบบเผาผลาญพัง กินนิดเดียวก็อ้วนแล้ว วันนี้หมอเจดจะมาบอกทุกคนผ่านเพจเฟซบุ๊ก เผย
สมาชิกหมายเลข 7213721
หมอเจดเตือน! ผู้หญิงอย่าชะล่าใจ “2 มะเร็งร้าย” พบบ่อย แต่ป้องกันได้ เริ่มดูแลตัวเองวันนี้ยังทัน
หมอเจดเตือน! ผู้หญิงอย่าชะล่าใจ “2 มะเร็งร้าย” พบบ่อย แต่ป้องกันได้ เริ่มดูแลตัวเองวันนี้ยังทัน ไม่อยากเสี่ยงมะเร็งปากมดลูกและมะเร็งเต้านมใช่ไหม? "หมอเจด" เตือนภัย 2 มะเร็งพบบ่อ
parn 256
หมอเจด เปิด 10 เรื่องที่ควรรู้เกี่ยวกับ มะเร็งปอด 5 สิ่งในบ้านทำให้เสี่ยง
หมอเจด เปิด 10 เรื่องที่ควรรู้เกี่ยวกับ มะเร็งปอด เช็กเลยมีอะไรบ้าง ชี้ เป็นสาเหตุการตายอันดับต้น ๆ ของคนไทย เผย 5 สิ่งในบ้านที่ทำให้เสี่ยงเป็นได้ วันที่ 4 มิ.ย.2568 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า นพ.เจษฎ์ บุณ
สมาชิกหมายเลข 7213721
เมื่อเราลดความอ้วนสำเร็จ
สนใจลดน้ำหนักปรึกษาได้นะคะ ใช้วิธีคีโตเจนิคค่ะ
moopeung zab
กินบุฟเฟ่ต์หรือพิซาเป็นถาดหรือkfcกินจัดเต็มเลยเเต่ทานเเค่มื้อเดียวของวันนั้นไปเลยจะช่วยรักษาน้ำหนักไหม
การที่เราอดรอมื้อต่อไปหรือวันนั้นจะมีปาร์ตี้เเบบกินบุฟเฟ่ต์หรือพวกปิ้งย่างต่างๆเราสามารถกินเเบบจัดหนักเลยได้ไหมโดยที่กินมื้อเดียวของวันนั้นไปเลย หรือควรเลือกกินอาหารประเภทไหนที่สามารถกินได้เยอ
สมาชิกหมายเลข 5067615
ใครกำลังใช้วิธีลดน้ำหนักแบบคีโตเจนิค (Ketogenic) บ้างครับ ?
พอดีสนใจวิธีลดน้ำหนักด้วยวิธีการกินแบบคีโต คือกินเน้นไขมันสูง โปรตีนเนื้อสัตว์กลางๆ และคาร์โบไฮเดรตต่ำ งดข้าวและแป้งกินแต่เนื้อสัตว์ และผัก อยากรู้ว่ามันดีต่อร่างกายไหมเพราะไม่ได้กินคาร์บ แล้วกินยากหร
สมาชิกหมายเลข 3127695
เผยระวัง! กินของทอดเยอะ เสี่ยง 5 โรคอันตราย แนะวิธีกินของทอดให้ปลอดภัย
นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา โพสต์ข้อความผ่านเพจเฟซบุ๊กชื่อ หมอเจด ระบุว่า ระวัง! กินของทอดเยอะ เสี่ยง 5 โรคอันตราย! องทอดเป็นเมนูที่หลายคนชอบกิน เ
Cheewitdtithong
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
แพทย์
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินเเต่เนื้อสัตว์เยอะๆเเต่ไม่กินคาร์บเลยจะอ้วนไหมครับ(คีโตเจนิค)เเล้วดีไหมครับ