หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินเเต่เนื้อสัตว์เยอะๆเเต่ไม่กินคาร์บเลยจะอ้วนไหมครับ(คีโตเจนิค)เเล้วดีไหมครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
แพทย์
ออกกำลังกาย
ถ้าเรากินเเต่เนื้อกินเเบบบุฟเฟ่ต์เเบบกินเยอะมากๆเลยอะครับเเต่ออกกำลังกายด้วยนะครับ เเต่ไม่เน้นกินเเป้งจะอ้วนไหมครับ เเล้วกินเเบบ(คีโตเจนิค)มันดีไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินเเต่เนื้อสัตว์เเต่ไม่กินเเป้งเลยจะอ้วนขึ้นไหมครับสำหรับคนไม่ได้ออกกำลังกายหรือออกน้อย
อยากทราบผลของการกินเเต่เนื้อสัตว์มากๆโดยที่ไม่กินเเป้งเลยเราจะอ้วนขึ้นไหมเเละมีผลเสียต่อร่างกายรึป่าวครับ
สมาชิกหมายเลข 5061690
กินบุฟเฟ่ต์หรือพิซาเป็นถาดหรือkfcกินจัดเต็มเลยเเต่ทานเเค่มื้อเดียวของวันนั้นไปเลยจะช่วยรักษาน้ำหนักไหม
การที่เราอดรอมื้อต่อไปหรือวันนั้นจะมีปาร์ตี้เเบบกินบุฟเฟ่ต์หรือพวกปิ้งย่างต่างๆเราสามารถกินเเบบจัดหนักเลยได้ไหมโดยที่กินมื้อเดียวของวันนั้นไปเลย หรือควรเลื
สมาชิกหมายเลข 5067615
ใครกำลังใช้วิธีลดน้ำหนักแบบคีโตเจนิค (Ketogenic) บ้างครับ ?
พอดีสนใจวิธีลดน้ำหนักด้วยวิธีการกินแบบคีโต คือกินเน้นไขมันสูง โปรตีนเนื้อสัตว์กลางๆ และคาร์โบไฮเดรตต่ำ งดข้าวและแป้งกินแต่เนื้อสัตว์ และผัก อยากรู้ว่ามันดีต่อร่
สมาชิกหมายเลข 3127695
คนไม่กินผักและผลไม้เลย สามารถเล่นกล้ามกับลดน้ำหนักได้หรือป่าวครับ
จากที่ดูเมนูมาส่วนใหญ่จะหนักไปทางอกไก่กับผักผลไม้ปริมาณเยอะๆแคลต่ำๆที่ทำให้กินได้อิ่มแต่ไม่อ้วน แต่ถ้ากินทั้งผักและผลไม้ไม่ได้เลย (ที่กินได้มีแค่มันฝรั่งบดกับข้
สมาชิกหมายเลข 3800734
ผมเป็นโยโย่ไหม?
กินข้าวเช้ากับข้าวกลางวันครับ(กินเเบบปกติไม่ได้กินเเบบอด)เเล้วตอนเย็นกินเป็นผลไม่กับนมเเทนเเล้วออกกำลังกายทุกวันวันละ500cal+จะโยโย่ไหมครับ สูง169 หนัก57 อายุ16ค
สมาชิกหมายเลข 4526172
ข้าวเหนียวมะม่วง 3 กล่อง100 น้ำตาลคงพุ่ง🤣 ยอมแพ้ วันนี้ยอมถอย ตัดใจครับ 😭 💔
จขกท.ไปโรงพยาบาลแล้วรอรับสาวเลิกงานครับแอบมาเดินSupermarket แม่ค้าบอกกล่องละ40.- เอาไป3กล่อง100.- ผมส่งถามผู้มีส่วนได้ส่วนเสียบอกไม่รับ 555 วันนี้ยอมให้ก่อน
double two
มีหลายคนไม่ชอบทานผัก เลยอยากทราบว่าเพื่อนๆที่ชอบทานผักชนิดไหนกันบ้าง ชอบเพราะอะไรครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ส่วนตัวชอบผักบุ้งจีนกับบ็อคโคลี่ เพราะ วิตามินเเละมีใยอาหารสูงช่วยในการขับถ่าย
สมาชิกหมายเลข 7920162
ชอบกินเกาลัด ญี่ปุ่นหรือจีนค่ะ
วันก่อนที่ไปเยาวราช ไปกินสาคูต้มผิวส้ม แล้วก็ยังเดินไปท่าเรือราชวงค์ ข้ามฝากเรือไปท่าดินแดง เพื่อกินโบ๊กเกี้ย ระหว่างทางที่เดินตัดถนน ผ่านร้านเกาลัดคั่ว เจอคนขา
กัมบอล
น่าสงสารเห็นใจคุณหมอ Grabซิ่ง พาคุณหมอฝ่าไฟแดงแยกอโศก ชนมอฯด้วยกัน หลังเกิดเหตุ คุณหมอตรวจอาการตนเองทันที พบว่า...
ขอให้คุณหมอหายเจ็บ กลับมาแข็งแรงโดยไว ชีวิตแขวนบนเสี้ยววินาที… แพทย์หญิงประสบอุบัติเหตุสี่แยกอโศก Grab Bike ฝ่าไฟแดง ชนสนั่น สลบกลางถนน ก่อนฟื้นมาเช็กเส้นประสาท
ต้นโพธิ์ต้นไทร
เรียนหมอสิลูก จะได้สบาย จริงไหม? By หมอที่จบมาแล้วเกิน 5 ปี
สวัสดีค่า ขออนุญาตแทนตัวเองว่าเรานะคะ เราเป็นหมอมาเกิน 5 ปีแล้วค่ะ ทำงานที่โรงบาลรัฐแห่งนึงอยู่ อยู่ในระบบราชการมาตลอด หากขี้เกียจอ่าน ขอตอบคำถามหัวข้อกระทู้ตรง
rakwahnron
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
แพทย์
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินเเต่เนื้อสัตว์เยอะๆเเต่ไม่กินคาร์บเลยจะอ้วนไหมครับ(คีโตเจนิค)เเล้วดีไหมครับ