หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เมื่อเราลดความอ้วนสำเร็จ
กระทู้สนทนา
ความงาม
อาหารเพื่อสุขภาพ
สนใจลดน้ำหนักปรึกษาได้นะคะ ใช้วิธีคีโตเจนิคค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เคยไหม ลดน้ำหนักไม่ลงสักที…หิวแต่แป้งกับน้ำตาล🥐🍨🍯
ลดน้ำหนัก หรือเป็นเบาหวาน แต่ “หิวแป้ง หิวหวาน” ตลอดเวลา แก้ง่ายกว่าที่คิดแค่ทำตามนี้! เรื่องนี้มีคนปรึกษาทุกวันเลยนะ หลายคนลดน้ำหนักไม่ลง หรือคุมน้ำตาลไม่ได้ ส่วนใหญ่ไม่ได้แพ้ที่ความขี้
Lady_Simplicity
มีใครเคยกิน คีโตแล้วเฟลบ้างมั้ยคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากทราบว่า มีใครลองกิน คีโตแล้วเฟลบ้างมั้ยคะ อยากรู้ว่าเพราะอะไร ถึงเฟล สำหรับเคสที่สำเร็จในการลดน้ำหนัก (หรือสุขภาพดีขึ้น) มาเล่าให้ฟังด้วยก็ได้นะคะ
เด็กดอยยืนหงอยบนยอดดอยหลวง
📸 เครื่องบินถ่ายภาพลึกลับของสัมพันธมิตร: การขึ้นบินของมอสคีโต (The High-Speed Mosquito Reconnaissance)
ในช่วงสงครามโลกครั้งที่ 2 ฝ่ายสัมพันธมิตรจำเป็นต้องมีข้อมูลข่าวกรองที่แม่นยำเกี่ยวกับเป้าหมายทางยุทธศาสตร์ของเยอรมนี แต่การส่งเครื่องบินสอดแนมไปยังน่านฟ้าของเยอรมนีเป็นภารกิจที่อันตรายอย่างยิ่ง เนื่อง
HonLin
หาเทรนเนอร์ออกกไลังกายสายคีโตกันจากไหน
มาอัพเดทว่า เราหาโค๊ชทั่วไปที่เค้ายอมเทรนด์ให้เราได้แล้วค่ะ เค้าสอบถามเราก่อนว่าปกติเราทานโชว์คารบ์คือ คารบ์อยู่ที่เท่สไหร่ เดี๋ยวยังไงเราจะมาอัพเดทนะคะ เผื่อมีเพื่อนที่มองหาสิ่งเดียวกัน ขอบคุณค่ะ:)
สมาชิกหมายเลข 2765683
คีโต VS IF ต่างกันอย่างไร?
คีโต VS IF ต่างกันอย่างไร? สองสูตรลดน้ำหนักยอดฮิต “คีโต” กับ “IF” ฟังดูคล้ายกัน แต่จริง ๆ หลักการต่างกันนะ! มาแบบสรุปสั้น ๆ เลยนะ คีโต (Keto) : เน้น “งดคาร์บ เพิ่มไขมั
สมาชิกหมายเลข 8866647
คนที่กินเยอะมากๆทุกมื้อติดต่อกันมาหลายปีแต่ไม่อ้วน แถมผอมมาก คุณคิดว่าตัวเองน้ำหนักไม่เพิ่มไม่อ้วนเพราะอะไรกันบ้างคะ?
ตามหัวกท.เลยค่ะ จขกท. เป็นคนที่กินเยอะ มากๆๆๆ แบบมากจริงๆ มากจนคนรอบข้างตกใจ แล้วกินเยอะทุกมื้อ ทุกวัน มาตลอด แต่ตัวผอมบางสุดๆ หนัก 43-44 สูง 169 คนรอบๆตัว ครอบครัว เพื่อนสนิท มักจะถกกันประจำ ว่าทำ
สมาชิกหมายเลข 929079
ยาลดน้ำหลักที่คนคีโตทานได้
คือเค้ากินคีโตแล้วหลุดมานานมากๆๆน้ำหนักขึ้น เค้าเลยอยากได้ยาลดน้ำหนักที่คนคีโตทานได้ เพราะกำลังกลับไปกินตีนโต
สมาชิกหมายเลข 6745213
รบกวนปรึกษาเรื่องการลดน้ำหนักแบบ กินคีโต ค่ะ
เนื่องจากเราก็ลองมาหลายๆวิธีละ เช่น if ไม่ทานข้าวเย็น ลดแป้ง แต่ นน ก็ไม่ลง คงเดิม บางทีก็ลงนิดนึง อีกวันบวมอีกแล้ว ทั้งที่เราไม่ใช่คนทานจุกจิก ไม่ชอบกินขนมหวาน และไม่ค่อยทานหวานค่ะ มันเหมือนยังไงก็ไม
ตับแลบ
กินเเต่เนื้อสัตว์เยอะๆเเต่ไม่กินคาร์บเลยจะอ้วนไหมครับ(คีโตเจนิค)เเล้วดีไหมครับ
ถ้าเรากินเเต่เนื้อกินเเบบบุฟเฟ่ต์เเบบกินเยอะมากๆเลยอะครับเเต่ออกกำลังกายด้วยนะครับ เเต่ไม่เน้นกินเเป้งจะอ้วนไหมครับ เเล้วกินเเบบ(คีโตเจนิค)มันดีไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 5067615
จะเริ่มทานคีโต ควรเริ่มต้นยังไง
สวัสดีค่ะ เราตอนนี้มีน้ำหนักที่อ้วนมากค่ะ ( น้ำหนักค้างตอนท้อง 85 ) ตอนนี้น้ำหนัก 83 ค่ะ เลยเริ่มศึกษาการลดความอ้วนแบบ คีโต หรือ Ketogenic ค่ะ พอเข้าใจเรื่องระบบการกิน การควบคุมและการทำงานของร่า
สมาชิกหมายเลข 5927465
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
อาหารเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เมื่อเราลดความอ้วนสำเร็จ