หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับมาหลายคืนแล้วค่ะ ไขข้อข้องใจหน่อยเถอะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
พอดีได้เข้าไปสิ่งในกลุ่ม ลดความอ้วนรักษาโรคกลุ่มนึงมา สุดโตงกว่าคีโต คือกินแต่เนื้อหนัก อย่างเดียวแบบเยอะมาก แต่ไม่ปรุงใดๆ ไข่ เกลือ อย่างอื่นไม่ทานเลย อยากทราบว่าร่างกายกินเนื้อสัตว์หนักๆแบบนี้ มันไม่เป็นอะไรจิงหรอค่ะ คือในกลุ่มเค้าบอกว่ารักษาโรค หน้าเด็ก มีกล้าม ผอมลง ผิวดี คือมันดูขัดๆกับที่ได้ยินมาอ่ะค่ะ ใครพอมีคำตอบให้ได้บ้าง ว่ากินเนื้อวัวเยอะๆแบบนั้นมันดีจิงหรือ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แจกสูตร "ไข่ตุ๋นเนื้อเนียนนุ่ม" ราวกับพุดดิ้ง ทำเองง่ายๆ ด้วยไมโครเวฟ/ซึ้งนึ่ง อร่อยละมุนลิ้น!
สวัสดีทุกคนค่าาาา มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ? อยากกินไข่ตุ๋นเนื้อเนียนๆ นุ่มๆ เด้งดึ๋งเหมือนพุดดิ้งที่เสิร์ฟในร้านอาหารญี่ปุ่น แต่พอทำเองทีไร กลายเป็นไข่ตุ๋นเนื้อพรุน แข็งกระด้าง หรือแยกชั้นทุกที 😭 วันน
สมาชิกหมายเลข 5929783
มีคำถามเกี่ยวกับปลาทูน่ากระป๋องและการทานคีโตครับ
ผมทานคีโตมาราวๆ6เดือนกว่าๆ วันนี้มีคำถามครับ ว่าด้วยเรื่องปลากระป๋องครับ(ยาวนิดนึงนะ) 1. ปลาทูน่ากระป๋องในน้ำเกลือ ทานแล้วจะคีโตแตกหรือไม่ครับ? (ถ้าหาซื้อทูน่าในน้ำแร่ไม่ได้
tssins
ถ้าอยากลดน้ำหนักแบบคีโต กินแค่ อกไก่ 2 อัน กับไข่ 4 ฟองทุกวัน แบบนี้เรียกคีโตไหม ?
สวัสดีครับ พอดีอยากลดน้ำหนัก เลยสนใจเรื่องคีโต แต่ไม่มีเวลาทำอาหารเองเลยครับ เลยอยากสอบถามว่า ถ้าวันนึง ผมกินแค่อกไก่ต้ม(ใส่เกลือนิดหน่อย) กับไข่ต้ม บางวันก็ ปลากระป๋อง อะยัม กับไข่ต้ม บางทีก็ ก
สมาชิกหมายเลข 7297637
กินอย่างไรลดความเสี่ยงมะเร็งตับและท่อน้ำดี?
เนื่องจากอาหารถือเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญอย่างหนึ่งของมะเร็งตับและท่อน้ำดี แต่ถือเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สามารถป้องกันได้ การรับประทานอาหารที่ดีเพื่อป้องกันมะเร็งตับและท่อน้ำดีสามารถทำได้ง่ายๆ ดังนี้ 1. ก
totoonline
Keto coconut-flour bread /ขนมคีโต : ขนมปัง แป้งมะพร้าว อาหารเช้าที่อิ่มอยู่ท้องมากจ้า
#คีโต #keto #ketorecipe #ขนมคีโต #อร่อยได้ไม่อ้วน #glutenfree #สารให้ความหวาน #Xylitol #Sweetener ช่องยูทูป : อร่อยได้ ไม่อ้วน
อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking
จะรู้ได้อย่างไรว่า กินน้ำตาลมากเกินไป และน้ำตาลแฝงคืออะไร ?
สิ่งสำคัญสำหรับทุกคนคือการติดตามปริมาณน้ำตาลที่บริโภค คุณอาจกินน้ำตาลมากกว่าที่คิด และการบริโภคน้ำตาลมากเกินไปทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 โรคหัวใจ รวมถึงโรคมะเร็ง ในช่วงไม่กี่ท
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ไขข้อข้องใจ ทำไมนักกีฬาญี่ปุ่นไม่ค่อยอัพโซเชียล
สืบเนื่องจากความ งง ว่าทำไมนักกีฬาญี่ปุ่นแทบไม่เคลื่อนไหวอะไรในโซเชี่ยลมีเดียเลย และได้คำตอบจากพี่ๆในนี้ว่าส่วนนึงมาจากนิสัยของคนญี่ปุ่นเอง แม้กระทั่งโพสต์รูปตัวเองเยอะๆยังอาจมองว่า หลงตัวเอง เลยไปหาค
ลูกชิ้นคัง
เมนูวันหยุดพิเศษ ไข่เจียวมะเขือเทศ & luncheon meat & ผลไม้ & Ice cream #อาหารไทยในต่างแดน🥚🥚🥚🥚🍅🍅🍅🍅🍨
สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันหยุด จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ เมนูวันหยุดพิเศษ วันนี้ขอเสริ์ฟเมนูแบบง่ายๆ แบบหลากหลายสไตล์ &quo
กุหลาบขาวเดียวดาย
45. อาซอม เชิญมาเที่ยวมากินขนมอร่อยๆ จ.ศรีสะเกษ ; เมนูอาหารถิ่น ๗๗ จังหวัด 'รสชาติ…ที่หายไป' พ.ศ.๒๕๖๘
อาซอม เป็นภาษากูย (ส่วย) คือ ข้าวต้มใบมะพร้าว หรือข้าวต้มมัด เป็นขนมโบราณที่ใช้ในพิธีกรรมต่างๆ ของชาวกูย เช่น พิธีแซนซาก (บุญเดือนสิบ) พิธีศพ และงานมงคลต่างๆ เป็นขนมโบราณที่สืบทอดต่อๆ กันมา ไม่ทราบว่า
ต้นโพธิ์ต้นไทร
เตือนเล็ก ๆ น้อย ๆ กับคนที่คิดทำ Very Healthy - Low Carb Keto Diet ครับ
นี่เป็นโพสต์เตือนเล็ก ๆ น้อย ๆ กับคนที่คิดทำ Very Healthy - Low Carb Keto Diet ครับ จากกระทู้เดิม https://pantip.com/topic/42496200/ ขออนุญาติเปิดใหม่เพราะคิดว่าเรื่องนี้หลายคนอาจจะไม่ทราบ และมองว่าค
โชคุง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับมาหลายคืนแล้วค่ะ ไขข้อข้องใจหน่อยเถอะ