หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับมาหลายคืนแล้วค่ะ ไขข้อข้องใจหน่อยเถอะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
พอดีได้เข้าไปสิ่งในกลุ่ม ลดความอ้วนรักษาโรคกลุ่มนึงมา สุดโตงกว่าคีโต คือกินแต่เนื้อหนัก อย่างเดียวแบบเยอะมาก แต่ไม่ปรุงใดๆ ไข่ เกลือ อย่างอื่นไม่ทานเลย อยากทราบว่าร่างกายกินเนื้อสัตว์หนักๆแบบนี้ มันไม่เป็นอะไรจิงหรอค่ะ คือในกลุ่มเค้าบอกว่ารักษาโรค หน้าเด็ก มีกล้าม ผอมลง ผิวดี คือมันดูขัดๆกับที่ได้ยินมาอ่ะค่ะ ใครพอมีคำตอบให้ได้บ้าง ว่ากินเนื้อวัวเยอะๆแบบนั้นมันดีจิงหรือ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีคำถามเกี่ยวกับปลาทูน่ากระป๋องและการทานคีโตครับ
ผมทานคีโตมาราวๆ6เดือนกว่าๆ วันนี้มีคำถามครับ ว่าด้วยเรื่องปลากระป๋องครับ(ยาวนิดนึงนะ) 1. ปลาทูน่ากระป๋องในน้ำเกลือ ทานแล้วจะคีโตแตกหรือไม่ครับ? (ถ้าหาซื้อทูน่าในน้ำแร่ไม่ได้
tssins
ถ้าอยากลดน้ำหนักแบบคีโต กินแค่ อกไก่ 2 อัน กับไข่ 4 ฟองทุกวัน แบบนี้เรียกคีโตไหม ?
สวัสดีครับ พอดีอยากลดน้ำหนัก เลยสนใจเรื่องคีโต แต่ไม่มีเวลาทำอาหารเองเลยครับ เลยอยากสอบถามว่า ถ้าวันนึง ผมกินแค่อกไก่ต้ม(ใส่เกลือนิดหน่อย) กับไข่ต้ม บางวันก็ ปลากระป๋อง อะยัม กับไข่ต้ม บางทีก็ ก
สมาชิกหมายเลข 7297637
Keto coconut-flour bread /ขนมคีโต : ขนมปัง แป้งมะพร้าว อาหารเช้าที่อิ่มอยู่ท้องมากจ้า
#คีโต #keto #ketorecipe #ขนมคีโต #อร่อยได้ไม่อ้วน #glutenfree #สารให้ความหวาน #Xylitol #Sweetener ช่องยูทูป : อร่อยได้ ไม่อ้วน
อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking
🐟🫚🌶️ แชร์สูตร "ปลานิล นึ่งซีอิ๊ว" ปลาสดเนื้อแน่น เด้ง จัดเต็มด้วยเครื่องเน้นๆ ทำง่ายใน 20 นาที 😋😋
สวัสดีค่ะ วันนี้ จขกท. ไปเดินตลาด เจอปลานิลสดๆ ตัวใหญ่มากกกก มาตัวหนึ่งค่ะ ความจริงอยากจะนึ่งทั้งตัวเลย แต่ติดที่ซึ้งที่บ้าน ขนาดไม่อำนวย แถมกลัวจะทานกันไม่หมดด้วย เลยต้องแบ่งครึ่งทำค่ะ คุณสามี รีเค
เที่ยวสบายสบาย
Scone ฉบับรวมมิตรใส่สารพัด
สูตร Scone ที่แม่เปปทำ คือสูตรของ Mary Berry พิิธีกรรายการอาหารชื่อดังของอังกฤษ ช่วงวัยเด็กเธอเคยป่วยเป็นโรคโปลิโอ กระดูกสันหลังบิดเบี้ยว ทำให้มือและแขนข้างซ้ายของเธออ่อนแรง(จนปัจจุบัน) แต่เธอก็ไม่ย่อ
Babycham
รบกวนผู้รู้ไขข้อข้องใจด้วยค่ะ ไข่ในภาพ คือไข่ของตัวอะไรคะ
พบไข่ดังกล่าวบนกระเป๋าผ้า ไข่แต่ละฟองมีขนาดเล็ก ดูไม่ออกว่าเป็นไข่ของตัวอะไรค่ะ รบกวนผู้รู้ช่วยไขข้อข้องใจด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ
นาน่าลิง
แจกสูตรขนมไทย : หม้อแกงอโวคาโด สำหรับคนควบคุมน้ำหนัก ไม่ใช้แป้ง ไม่ใช้น้ำตาล
เอาใจสายคีโต (ไม่คีโตก็ทานได้) ที่เหนื่อยกับการกินอโวคาโดวันนี้เลยจับมาใส่หม้อแกง ผลลัพท์ที่ออกมามันอร่อยว้าวมากคะ วัตถุดิบที่ใช้ ไข่ 4 ฟอง (ไข่เป็ดหรือไข่ไก่ก็ได้คะ เราใช้
สมาชิกหมายเลข 2051857
เนื้อไก่ที่อบ สด สุกแล้ว // อยู่นอกตู้เย็นได้กี่วัน
อากาศไม่ได้ร้อน ทิ้งไว้ในหม้ออบลมร้อน 2 วัน แต่ดมกลิ่นแล้ว ไม่ได้เหม็น 55+ ใช้วิธีหม้อ อบลมร้อนครับ ไม่ได้ปรุง หรือหมักเครื่องปรุงใดๆ ⭕️ อยากรู้ อายุอาหาร ครับ ⭕️
GymmieJ
คุณคิดว่าการกินแบบ CD มันดีจริงอย่างที่พวกเขาเข้าใจไหม?
คือมันมีเทรนใหม่ การกินแบบ คีโต ก็สนใจๆ อยู่เลยกดเข้ากลุ่มไปหลายกลุ่ม ไปเอะใจกลุ่มนึง เขาเน้น CD เป็นหลัก กล่าวคือ กินแต่เนื้อเท่านั้น ไม่ผัก ไม้ผลไม้ ไม่ปรุงอย่างอื่นนอกจากเกลือ เห็นหลายท่านในกลุ่มก็
สมาชิกหมายเลข 4838641
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับมาหลายคืนแล้วค่ะ ไขข้อข้องใจหน่อยเถอะ