คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
สูงหมดแหละครับ ที่จะไม่สูงก็เพราะกินน้อยจนสารอาหารมัวไปสร้างกล้ามหมด
เพิ่มปริมาณการกินให้สมดุลกับปริมาณก็ฝึกก็พอแล้วครับ
เพิ่มปริมาณการกินให้สมดุลกับปริมาณก็ฝึกก็พอแล้วครับ
แสดงความคิดเห็น
ผู้หญิงเล่นกล้ามจะสูงไหมครับ
ผมก็ไม่แน่ใจ เหมือนกันเลยขอปรึกษาครับ ว่า ผู้หญิงเล่นกล้าม จะสูงไหม ขอบคุณครับ คือเพื่อนผมอายุ 13 นะครับ