คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
1 ไม่ครับ ยกเวท bone disk อาจยุบลงไปนิดหน่อย แต่สักพักก็คืนสภาพเดิมได้ แล้วจริงๆ คุณกระโดดรึทำกิจกรรมอื่น
bone disk มันก็ยุบได้เหมือนกัน
2 ไม่อีกแหล่ะครับ ยกเว้นกรณีเดียว คือ เล่นหนักจน bone disk บาดเจ็บ
ท่ายืนก็อย่าใส่น้ำหนักเยอะจัด
bone disk มันก็ยุบได้เหมือนกัน
2 ไม่อีกแหล่ะครับ ยกเว้นกรณีเดียว คือ เล่นหนักจน bone disk บาดเจ็บ
ท่ายืนก็อย่าใส่น้ำหนักเยอะจัด
แสดงความคิดเห็น
เล่นเวท เตี้ย / ไม่
1.การเล่นกล้าม เล่นเวท ทำให้ตัวเตี้ยลงหรือเปล่าคับ
เช่น การยกดัมเบลหนัก แล้วท่ายืนเล่น ทำให้กดกระดูก แล้วตัวเตี้ยลงไหม (ในกรณีที่หยุดสูงแล้ว)
2.การเล่นกล้าม เล่นเวท ทำให้สูงช้า หรือไม่สูง รึป่าวคับ ( ในกรณีที่ยังสูงได้อยู่ )