หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กล้วยหอม กับกล้วยน้ำว้า เป็นผลไม้ที่มีน้ำตาลเยอะหรือป่าว
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
โภชนาการ
กินได้ไม่เกินกี่ผลต่อวัน กำลังลดน้ำหนักอยู่คับ อ่านมาบอกว่าให้กินผลไม้ที่มีน้ำตาลน้อย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การกินผลไม้ที่มีน้ำตาลสูงๆ มันแย่เท่ากับ กินน้ำตาลเพรียวๆไหมครับ
การกินผลไม้ที่มีน้ำตาลสูงๆ มันแย่เท่ากับ กินน้ำตาลเพรียวๆไหมครับ เช่น กินทุเรียน กับ กินน้ำโค้ก คำถาม 1.ระบบในร่างกายเวลาย่อย เกี่ยวกับอินซูลีน ใชัเวลาเท่ากันมั
สมาชิกหมายเลข 916163
ทานกล้วยเยอะ
มีคนบอกว่า ถ้าทานกล้วยเยอะๆจะเป็นเบาหวาน จริงมั้ยครับ (ผมพยายามทานกล้วยเพราะโปแทสเซี่ยมต่ำ ทานอย่างต่ำก็วันละหวี เยอะไปป่าวคับ) ช่วยแนะนำทีครับ
ปัจจุบัน สำคัญ ที่สุด
ลดนำ้หนัก สามารถ กินโค็กไม่มีนำ้ตาลได้มั้ยคับ
คือตอนนี้กำลังลดนำ้หนัก เเล้ว เวลาอยากกินนำ้หวานก็จะกิน โค้กที่ไม่มีนำ้ตาล 0 เเคล กินได้มั้ยคับเเล้วจะมีผลอะไรรึป่าวคับ
สมาชิกหมายเลข 5195186
ถั่วต้ม มีผลต่อการลดน้ำหนักอย่างไรคะ
เราชอบกินถั่วต้มมากกกก กินทุกวัน แต่ว่ากำลังลดน้ำหนักอยู่ มีทั้งคนบอกว่าดีและไม่ดี และอีกอย่างคือแคลสูงมาก ให้พลังงานเยอะมาก สรุปดีหรือไม่ดีคะแล้วในถั่วต้มมีส่ว
สมาชิกหมายเลข 4152178
ลดน้ำหนัก
เพื่อนๆลดน้ำหนักยังไงบ้างคะ คือควรกินไม่เกินกี่แคล แล้วออกกำลังยังไง อยากทราบนี่ด้วยค่ะ ว่ากินฟักทอง อ้วนไหม แตงโม แคนตาลูป ผลไม้อะไรกินไม่อ้วนบ้างคะ แล้ว ฟักทอ
สมาชิกหมายเลข 5202555
นมแบบไหน... ดื่มแล้ว "ปัง" หรือ "พัง"? เช็กแคลอรี่ก่อนดื่ม!
ล่าสุดดื่มโกโก้กับนมโอ๊ตติดต่อมา 2 อาทิตย์ น้ำหนักขึ้นพรวดๆ เลยลองมาเช็คแคลดู วันนี้เลยขอสรุปมาให้ดูชัดๆ เทียบกันที่ปริมาณ 1 แก้ว (200-250 มล.) ครับ ตารางเทียบแ
สมาชิกหมายเลข 8880982
ไข่ต้ม1ฟองแบบไม่ทานไข่แดง กี่calคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ
สมาชิกหมายเลข 3002853
อยากผอมแต่ห้ามปากตัวเองไม่ได้
พยายามหักห้ามใจแล้วค่ะ ว่ากินในปริมาณที่พอเหมาะ แต่มันกลับกลายเป็นว่ากินเยอะทุกครั้ง เป็นคนกินเก่งด้วยค่ะ ทำไงดีคะ ต้องคิดยังไง คุมอาหารได้ไม่เกิน1อาทิตย์ ก็กลั
สมาชิกหมายเลข 9111971
เพื่อนๆอายุเข้า 40 รู้สึกว่าร่างกายมีอะไรเปลี่ยนที่เห็นได้ชัดเจน
ผมว่าสายตามาเป็นอันดับ 1 สายตาเปลี่ยนเยอพ ไม่รู้จะสั้นลง หรือ มียาวด้วย มองแล้ว งงๆ อันดับ 2 คือ ปวดหลัง สลักเพชรจม เดี๋ยวซ้าย เดี๋ยวขวา ไปทำกายภาพก้อไม่หาย เล่
สมาชิกหมายเลข 9264906
ไม่กล้าบอกครอบครัวว่าสายตาสั้น
หนูสายตาสั้นมาตั้งแต่ป3 เพราะช่วงนั้นเรียนออนไลน์ เลยติดเกมในคอมไปหน่อย จนมันสั้นมาเรื่อยๆ เริ่มรู้ตัวตั้งแต่ป5 หนูมองกระดานไม่ชัดเลย ต้องเพ่งตลอด หรือไม่ก็ยืมเ
สมาชิกหมายเลข 9269235
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กล้วยหอม กับกล้วยน้ำว้า เป็นผลไม้ที่มีน้ำตาลเยอะหรือป่าว