คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 5
น้ำหนักตั้งร้อยกิโล คุณไปเดินเฉยๆครึ่งชั่วโมง หรือชั่วโมงนึง 5 วันต่ออาทิตยฺ์
น้ำหนักลดเป็นสิบกิโล ลดความอ้วนนี่โคตรง่าย ไม่ต้องไปหาอะไรยากทำเลยคุณ
เคยกินข้าววันละสองจาน ก็ลดลงมาเหลือจานนึง เน้นผักหน่อย ของหวานลดลง นอนให้เพียงพอ
บอกตง เราเพลียทั้งสุตรโคตรพิเศษ หรือเอะอะก็สองเดือนสี่เดือน
อะไรกัน เค้าทำกันทั้งชีวิตคุ๊ณ
น้ำหนักลดเป็นสิบกิโล ลดความอ้วนนี่โคตรง่าย ไม่ต้องไปหาอะไรยากทำเลยคุณ
เคยกินข้าววันละสองจาน ก็ลดลงมาเหลือจานนึง เน้นผักหน่อย ของหวานลดลง นอนให้เพียงพอ
บอกตง เราเพลียทั้งสุตรโคตรพิเศษ หรือเอะอะก็สองเดือนสี่เดือน
อะไรกัน เค้าทำกันทั้งชีวิตคุ๊ณ
แสดงความคิดเห็น
น้ำหนัก113อยากให้เหลือ80ทำอย่างไรดีครับ