คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 5
1ในนั้นเคยเป็นนะคะ กินยาลดน้ำหนัก อดอาหาร ระบบเผาผลาญพัง ต้องเข้าใจใหม่ทั้งหมด สร้างกล้ามเนื้อใหม่เพื่อสร้างระบบใหม่ค่ะ เคยเป็นค่ะ ตอนนี้ลงมาจาก61เหลือ53.7 ด้วยนิสัยใหม่ กิน นอน ดื่มน้ำ คิดบวก ออกกำลังด้วยการใช้ชีวิตประจำวัน มีความสุขมากๆค่ะตอนนี้ เป็นกำลังใจให้นะคะ
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ใครอ้วนแล้วลดน้ำหนักยากบ้างค่ะ
ไปออกกำลังกายกับเพื่อนเหงื่อไม่ออกเลยค่ะ แต่เพื่อนเหงือท่วมตัว
ก้อยังงงว่าเกี่ยวกับระบบเผาผลาญหรือเปล่าว??
ทำไงดีค่ะ