ชุดซาวน่า

อยากรู้ว่า ชุดซาวน่า ถ้าเราเอามาใส่ เต้น แล้วได้เหงื่อเยอะๆ จะเหมือนการลดน้ำหนัก ได้เหงื่อแบบเผาผลาญไหมค่ะ
ไปอ่านเจอในเว็บนึงเขาบอกว่าไม่ใช่ได้เหงื่อแบบการเผาผลาญ ใครเคยใข้ในการลดน้ำหนักแล้วได้ผลบ้างค่ะ