หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ซาวน่า ไม่มีผลอะไรกับการลดน้ำหนัก จริงหรือไม่
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
แพทย์
กายภาพบำบัด
เป็นเรื่องจริงใช่มั้ยครับที่ซาวน่าไม่ช่วยเรื่องลดน้ำหนักเลย เป็นการเสียเวลาเปล่าที่จะเข้าซาวน่าเพื่อลดน้ำหนัก แต่บางข้อมูลก็บอกว่าช่วยลดน้ำหนักได้แน่นอน เลยอยากทราบข้อเท็จจริงจากคนที่เคยซาวน่าจริงๆครับว่า สามารถช่วยทำให้น้ำหนักลดลงมั้ยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ซาวน่า 10 นาที จะเผาผลาญได้กี่แคลอรี่อะคะ??
ได้กี่แคลอรี่อะคะ
nut_monkey
อบซาวน่า มีประโยชน์อย่างไร
เพื่อนๆรู้ไหมคับว่า การอบซาวน่า มีข้อดีและข้อเสียอย่างไรบ้างคับ ขอคำแนะนำและความรู้จากผู้รู้และมีประสบการ์ณด้วยคับ
Kob_KERORO
ชุดซาวน่าลดน้ำหนัก(Sauna Suit) ที่เป็นผ้าร่ม จะช่วยในเรื่องการลดน้ำหนักมั้ยคะ
คือช่วงนี้เราออกกำลังกายโดยการวิ่งบนลู่คะ เหงื่อก็ออกดีคะ วิ่งซะ 15 นาที เหงื่อก็เริ่มออกแล้ว แต่เราวิ่ง ๆ เดิน ๆ ประมาณ 30-40 นาทีนะคะ ไม่อยากฝืนตัวเองมาก อยาก
Utada_Hi
ใครเคยใช้ตู้อบสมุนไพรบ้างคะ มันให้ผลด้านไหนบ้าง เห็นพี่ที่ทำงานใช้ ผิวใสมากๆๆ
ใครเคยใช้บ้างคะ 1.ใช้รุ่นไหน ราคาเท่าไหร่ 2.มันช่วยให้ผิวสวยใสขึ้น จริงมั้ยคะ 3.ใช้นานเเค่ไหนถึงจะได้ผล 4.เวลาใช้งาน เปิดแอร์ไปด้วยได้มั้ยคะ ไม่อยากให้หน้าร้อนด
สมาชิกหมายเลข 870492
อบซาวน่า ช่วยลดความอ้วนได้จริงเหรอครับ??
คือผมอยากทราบว่า การอบซาวน่านี่ ควรทำช่วงไหน หลังออกกำลังกายเหรอครับ มันจะเหนื่อยแล้วล้า แล้วคือ ร้อนไปมั้ยครับสำหรับซาวน่า เพราะผมเป็นคนอ้วนที่หนัก85โล แต่สูง1
มนุษย์เงินเดือน เบอร์29
หลังจากออกกำลังกาย 30 นาที ก่อนซาวน่า เราต้องอาบน้ำก่อนใช่ป่าวครับ ถึงจะได้ผลดีสุด
ผมอาบน้ำหลังออกกำลังกาย ไปซาวน่า เจอคน ที่ซาวน่าอยู่ บอก ว่า ไม่ต้องอาบน้ำก็ได้พี่ ซาวหลังออกเลย มัน ขับเหงื่อได้ดี กว่าอีก ผม ก็งง ไม่อันตรายเหรอ คิดในใจ ร้อน
RoyNud
เข้าซาวน่า และ สตรีม เกือบทุกวัน มีผลเสียต่อร่างกายหรือปล่าวคะ
เป็นความชอบส่วนตัวค่ะ เวลาไปฟิตเนส จะต้องซาวน่า และ สตรีม ทุกครั้ง แต่เกรงว่าจะมีผลเสียต่อระบบในร่างกาย
ตัวแทนจากดวงจันทร์
ชุดซาวน่า
อยากรู้ว่า ชุดซาวน่า ถ้าเราเอามาใส่ เต้น แล้วได้เหงื่อเยอะๆ จะเหมือนการลดน้ำหนัก ได้เหงื่อแบบเผาผลาญไหมค่ะ ไปอ่านเจอในเว็บนึงเขาบอกว่าไม่ใช่ได้เหงื่อแบบการเผาผล
สมาชิกหมายเลข 1582220
ตู้อบซาวน่าอินฟาเรด ใช้ดีรึเปล่าคะ อันตรายมั้ย ลดความอ้วนได้จริงหรือ ????
เห็นในเฟสบุค ตู้อบซาวน่าอินฟราเรด Sg รุ่นพกพา ลดน้ำหนัก ผิวสวย สุขภาพดี คือสนใจแหล่ะ แต่ก็ยังไม่ค่อยเข้าใจหลักการทำงานของรังษีอินฟาเรด คือรังษีอะไร อันตรายมั้ย
สมาชิกหมายเลข 2292443
ลดน้ำหนักด้วยชุด sauna suit
มีใคร ที่ออกกำลังกายแล้วใส่ ชุด sauna suit ของ jason แล้วได้ผลดีมั่งค้ะ คือเราซื้อมาแล้วไง แล้วเสียดาย สมมติว่าเราใช้แทนการซาวหน้าแบบ ใส่ออกกำลังแค่ประมาณ10นาที
สมาชิกหมายเลข 1385718
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
แพทย์
กายภาพบำบัด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 26
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ซาวน่า ไม่มีผลอะไรกับการลดน้ำหนัก จริงหรือไม่