ผมลดน้ำหนักถูกต้องแล้วใช่ไหมครับ

ตอนแรกน้ำหนักผม 80 สูง 170
ตอนนี้ควบคุมอาหาร + ออกกำลังกายทุกเย็นวันละ 45นาที-1ชม
ผ่านมา 4 วันผมลงไป 3 กิโลแล้วครับ ตอนนี้เหลือ 77 แต่ก็ไม่รู้สึกว่าตัวจะเปลี่ยนไปเลยพุงยังอยู่แต่ก็ไม่ได้คิดอะไรมากเพราะมันแค่4วันแรก
สิ่งที่รู้สึกคือตัวเองแข็งแรงขึ้นมาหน่อย
คือผมทำถูกแล้วใช่ไหมครับ มันจะค่อยๆผอมไปเองใช่ไหมครับ