ขอสูตร "อกไก่พริกสด" และวิธีทำให้ "อกไก่นุ่ม ไม่แห้ง" หน่อยค่ะ

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน อาหารไทย ทำอาหาร สูตรอาหาร อาหารคาว

อยากทำไว้กินเองค่ะ อยากลดความอ้วนแบบจริงจัง ซื้อเค้าสะดวกจริง แต่ราคาค่อนข้างสูง มีใครพอจะแนะนำได้ไหมคะ ขอบคุณมากค่ะ

ถูกใจให้พอยต์

giroroae

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

แชร์สูตรอกไก่ก็ อร่อยและนุ่มได้ สำหรับคนที่เพิ่งเริ่มหรือไม่ชอบความแข็งของอกไก่ แต่ก็อยากลดน้ำหนัก

จขกท เองก็ เคยอ้วนมากและอดอาหารทำทุกอย่างที่ทำลายระบบเผาผลาญตัวเองโดยไม่รู้ตัวมานานเป็น 10 ปี จน 2 ปีมานี้ เริ่มเจอทางสว่าง คือเลือกทานอาหารเท่าที่ทำได้ ทำอาหารทานเองเพื่อคุมวัตถุดิบ และก็ ออกกำลังกาย

สมาชิกหมายเลข 1860279

ลดความอ้วน

อาหารคาว

ทำอาหาร

ข้าวกล่อง Bento

อาหารไทย

แจกสูตร “หมูสามชั้นสไลด์ผัดพริกแห้งใส่ผักกวางตุ้ง” รสจัดจ้าน หอมกลิ่นพริกคั่ว อร่อยนัว เมนูทำง่ายมาก 🌶️🥬

สวัสดีค่ะทุกคน 😊 วันนี้ จขกท.มีเมนูผัดง่ายๆ ที่ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง แต่รสชาติอร่อยมากมาฝากกันค่ะ นั่นก็คือ “หมูสามชั้นสไลด์ผัดพริกแห้งใส่ผักกวางตุ้ง” เมนูนี้ถือว่าเป็น สูตรผัดหมูสามชั

เที่ยวสบายสบาย

แจกสูตรเนื้อย่างกระทะ น้ำจิ้มแจ่วรสเด็ด พร้อมวิธีหุงข้าวเหนียวนุ่มนานด้วยหม้อหุงข้าว ทำง่ายมาก! 🥩🌶️✨

สวัสดีค่ะทุกคน 😁 ในวันที่คิดเมนูอะไรไม่ออก จขกท.เลยอยากทานอะไรง่ายๆ ไม่ต้องวุ่นวาย เลยลองทำ เนื้อย่างในกระทะจิ้มน้ำจิ้มแจ่ว เมนูบ้านๆ ที่ทำกินเองได้แบบไม่ต้องก่อไฟ แค่ใช้กระทะธรรมดาในครัว ผลที่ได้คือ:

เที่ยวสบายสบาย

[TripNote] ลุงเล้า: อาหารเหนือ แอบหมู, ยำไก่(ใส่หัวปลี)

วันอังคารที่ 17 มีนาคม พ.ศ. 2569 - GMT+07:00 🕒 14:01 น. 💵 429 บาท แอ๊บหมู (หรือ แอบหมู) คืออาหารพื้นเมืองเหนือประเภทหมก โดยการนำหมูสับมาคลุกเคล้ากับพริกแกงเหนือ ไข่ไก่ และใบมะกรูดซอย นำมาห่อด้วยใบตอ

หนมลุง

[TripNote] ลุงเล้า: อาหารเหนือ แอบหมู & ตำบ่าถั่วบ่าเขือ

วันจันทร์ที่ 16 มีนาคม พ.ศ. 2569 - GMT+07:00 🕒 07:25 น. 💵 187 บาท 🕒 18:05 น. 💵 162 บาท 🕒 18:38 น. แอ๊บหมู(หรือแอบหมู)เป็นอาหารพื้นเมืองของทางภาคเหนือ ที่มีลักษณะคล้ายห่อหมกแต่

หนมลุง

แจกสูตร “ผัดกะเพรากุ้ง” เคล็ดลับสีสวย กุ้งเด้งเนื้อหวาน ทานคู่ไข่เจียวหอยนางรม เมนูทำง่าย แต่อร่อยมาก ✨🍤🌶️

สวัสดีค่ะทุกคน 😊 วันนี้วันหยุด จขกท. เลยมีเมนูอาหารทำง่ายๆ ที่ไม่ธรรมดา เพราะเรามีเทคนิคพิเศษมาฝากกันค่ะ กับวิธีทำ "ผัดกะเพรากุ้ง" ที่หลายคนบ่นว่าผัดแล้วสีไม่สวย ไม่น่ากิน วันนี้จะมาเผยความ

เที่ยวสบายสบาย

แจกสูตร “ขนมจีนแกงเนื้อ” น้ำแกงเข้มข้น เนื้อเปื่อยนุ่ม หวานมันกะทิ หอมกลิ่นเครื่องเทศ สูตรทำง่ายๆ 🌶️🥩🍲

สวัสดีค่ะทุกคน 😊 วันนี้ จขกท.มีเมนูอาหารไทยที่ทำไม่ยาก แต่รสชาติอร่อยเข้มข้นมากมาฝากกันค่ะ นั่นคือ “แกงกะทิเนื้อใส่มะเขือ” เมนูนี้ถ้าทานกับ ข้าวสวยร้อน ๆ ก็อร่อยมาก แต่วันนี้ จขกท.อยากทาน

เที่ยวสบายสบาย

ข้าวผัดเผ็ดเนื้อ

ข้าวผัดเผ็ดเนื้อ เผ็ดจริงจัง เผ็ดปากเบิร์น เนื้อผัดแบบขลุกขลิก สุกประมาณ 85% เลยยังมีความนุ่ม และ Juicy พริกน้ำปลา คือแจ่ม สดและกรอบ เพราะมาเป็นโต๊ะแรกเลย 555 เป็นผัดเนื้อที่จริงใจ เพราะเดี๋ยวนี้ไม

Topyutt

กินข้าวเช้ากัน...อกไก่หมดพอดี

อกไก่ผัดพริกอ่อน ที่อาโกให้มาฟรีอีกแล้ว กินกับต้มฟักหมูสับเพราะไก่หมดนั่นเอง หั่นเล็กๆต้มสุกไวค่ะ เช้านี้กินอะไรกันคะ

แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด

อกไก่ผัดพริกแกงใต้ เนื้อไก่นุ่มได้รสพริกแกงจัดจ้าน

เราทำกินเองค่ะ จะมีพริกแกงใต้ติดตู้เย็นไว้ตลอดค่ะ - ปกติไม่กินเค็ม ไม่กินหวาน โนชูรสนะคะ (ดูแลสุขภาพนิดนึงส์ค่ะ) ส่วนประกอบ * อกไก่ (ประมาณ)

สมาชิกหมายเลข 1026494

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน อาหารไทย ทำอาหาร สูตรอาหาร อาหารคาว

{room_name}

ขอสูตร "อกไก่พริกสด" และวิธีทำให้ "อกไก่นุ่ม ไม่แห้ง" หน่อยค่ะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ