หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงให้หุ่นสวย ไม่ผอมเกินไป ไม่อ้วนเกินไป มีวิธีมั้ยค่ะ
กระทู้คำถาม
เพิ่มน้ำหนัก
เราเป็นคนที่ผอมมาก น้ำหนัก 40 แล้วเราเป็นคนสูงค่ะ เพื่อนๆชอบตั้งฉายาให้เราว่า โครงกระดูก
มีวิธีบ้างมั้ย ให้ไม่ผอมเกินไป ไม่อ้วนเกินไป ให้หุ่นสวย มีวิธีมั้ยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผอมมาก อยากอ้วนต้องทำยังไง?
อยากอ้วนมากเพราะว่าตัวเราสูงแค่ 166 น้ำหนักประมาณ 40 เอง แล้วแม่ชอบเรียกว่าโครงกระดูก//ปาดน้ำตา//นี่ก็ไม่ชอบเลยเพราะมันผอมเกินไป5555 อยากขอความช่วยเหลือแบบแนะนำของกินในเซเว่นที่กินแล้วอ้วนเร็วๆ หรืออะ
สมาชิกหมายเลข 3701049
คนโครงใหญ่ถ้าผอมจะหุ่นเหมือนคนทั่วไปมั้ยครับ
ผมเป็นคนโคร่งใหญ่ กระดูกอ่อน ผมสูง165 นน.63 ขาผมใหญ่มาก แต่ผมไม่ได้อ้วนเท่าไหร่ จะมีวิธีทำยังไงให้หุ่นดีแบบคนทั่วไป แล้วถ้าผมลดนน. ขาจะเล็กเหมือนคนทั่วไปไหมครับ?
สมาชิกหมายเลข 7084523
ทำไงให้หุ่นดีไม่ผอมไปไม่อ้วนไป
ผมสูง 169 ครับ ปัจจุบันน้ำหนัก 55 เมื่อ 3 เดือนก่อนน้ำหนัก 63 เป็นคนที่ลงพุงแต่ร่างกายไม่อ้วน วิ่งวันเว้นวัน ครั้งละ 4 กิโล ครับ ยิ่งวิ่งน้ำหนักก็ยิ่งลด คืออยากหุ่นดีสมส่วนอะครับ ถ้ากินเยอะมันก็ลงแค่พ
PlengR1
เป็นคนโครงกระดูกใหญ่ แก้มเยอะ สูง จะลดน้ำหนักได้ไหมค่ะ
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนที่อายุ15แล้วตอนนี้อยู่ชั้นม.3 เราสูง170 หนัก67-68 เราโครงกระดูกเหมือนจะใหญ่ด้วยและอีกอย่างแก้มก้อเยอะ เราอยากรู้ว่าจะทำยังไงให้หุ่นมันเป๊ะและพอดีกับสัดส่วนร่างกาย อยากรู้การทานอาหา
สมาชิกหมายเลข 4631942
เพราะรัก?
เรามีหุ่นลูกแพรค่ะเเต่เค่าบอกว่าเราอ้วนเรารู้สึกว่าหุ่นเราตอนนี้มันโอเครมากเเล้ว มันไม่ผอมไม่อ้วนเกินไปคนชอบเยอะเเยะจะตายหุ่นนี้เราก็ให้กำลังใจตัวเองเเต่ปล่อยนานๆไปก็เริ่มพูดเรื่อยหนูพึ้งออกจากโรงบาลบ
สมาชิกหมายเลข 8819732
MRI กระดูกสันหลังมาค่ะ ขอความเห็นเพื่อนๆหน่อยค่ะ
มีอาการปวดหลังมาหลายเดือนมากๆ นั่งอ่านหนังสือทีไร ปวดจตรงช่วงเอวแทบร้องไห้ วันนี้เลยตัดสินใจ MRI ได้รูปมาแบบนี้ ผลคือหมอบอก หมอนรองกระดูกเริ่มเสื่อม ซึ่งเป็นไปตามวัย แก้ด้วยการฉีดยา ที่โพรงกระดูก ราคา
สมาชิกหมายเลข 1204289
เต่าสุดสตรอง! รอดตายปาฏิหาริย์ แม้ผอมเหลือแต่กระดูก หลังถูกเจ้าของลืมไว้ในกล่องเป็นปี
ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ! เต่าอัลลิเกเตอร์ใจสู้ ถูกเจ้าของลืมไว้ในกล่องนานนับปี แต่ยังรอดชีวิตมาได้ แม้จะผอมเหลือแต่กระดูก จนชาวเน็ตพากันเรียกมันว่า "เต่าโครงกระดูก" โดย "อาเหว่ย" นั
totoonline
อายุ13-14 หนัก52 ถือว่าอ้วนมั้ยคะ
เคยน้ำหนักเกือบ60มาก่อน ตอนนั้นท้วมๆน่ะค่ะไม่ถึงกับอ้วน แต่ตอนนั้นรู้สึกว่าถ้าปล่อยให้เป็นอย่างนี้นานๆจะต้องเป็นอึ่งแน่ๆค่ะ ช่วงต้นปีก็เลยตั้งใจลดจนเหลือ52ค่ะ น้ำหนักลดไม่ไวค่ะ แแต่สัดส่วนลดลงเยอะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9020174
แนะนำยาหรือวิตามินที่ทำให้อ้วนขึ้นหน่อยค่ะ
คือหนูเป็นคนที่ผอมมากไม่แน่ใจว่ากรรมพันธุ์มั้ยแต่ผอมแบมากๆผอมจนเห็นกระดูกน้ำหนักคงที่มา2ปีแล้วค่ะไม่มีวี่แววที่จะขึ้นเลย หนูพยายามกินเท่าที่กินได้แล้วออจะออกกำลักายก็ำไม่ค่อยจะมีความพยายามใครมีสูตรเด็
สมาชิกหมายเลข 8583266
แนะนำวิธีเพิ่มน้ำหนักหน่อยค่ะ
เราอายุ15สูง160น้ำหนัก40-42ขึ้นลงประมาณนี้ส่วนตัวเป็นคนผอมมาตั้งแต่เด็กๆแต่ว่าน้ำหนักพึ่งถึง40เมื่อไม่นานมานี้เอง เมื่อก่อนเคยคิดว่าประมาณนี้ก็พอดีแล้วแต่พอเริ่มโตขึ้นเรารู้สึกว่าผอมไปมากๆเพราะแขนขาเร
สมาชิกหมายเลข 8977958
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงให้หุ่นสวย ไม่ผอมเกินไป ไม่อ้วนเกินไป มีวิธีมั้ยค่ะ
มีวิธีบ้างมั้ย ให้ไม่ผอมเกินไป ไม่อ้วนเกินไป ให้หุ่นสวย มีวิธีมั้ยค่ะ