หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนโครงใหญ่ถ้าผอมจะหุ่นเหมือนคนทั่วไปมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ผมเป็นคนโคร่งใหญ่ กระดูกอ่อน ผมสูง165 นน.63 ขาผมใหญ่มาก แต่ผมไม่ได้อ้วนเท่าไหร่ จะมีวิธีทำยังไงให้หุ่นดีแบบคนทั่วไป แล้วถ้าผมลดนน. ขาจะเล็กเหมือนคนทั่วไปไหมครับ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำยังไงให้หุ่นสวย ไม่ผอมเกินไป ไม่อ้วนเกินไป มีวิธีมั้ยค่ะ
เราเป็นคนที่ผอมมาก น้ำหนัก 40 แล้วเราเป็นคนสูงค่ะ เพื่อนๆชอบตั้งฉายาให้เราว่า โครงกระดูก มีวิธีบ้างมั้ย ให้ไม่ผอมเกินไป ไม่อ้วนเกินไป ให้หุ่นสวย มีวิธีมั้ยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3880484
ฝรั่งอาหารฟาสฟู๊ด+ไขมันเยอะ แต่ทำไมที่มาเที่ยวไทย มีแต่คนหุ่นดีมีกล้ามซิคแพ็คทั้งนั้น ไม่มีคนอ้วนเลยคะ
เคยไปเที่ยวตามจังหวัดชายทะเลในประเทศไทยหลายจังหวัดมาก แต่เห็นฝรั่ง ผช คือหุ่นดี มีกล้าม มีซิคแพ็ค ไม่ว่าจะวัยรุ่นหรือมีอายุ คือหุ่นดีมาก ส่วน ผญ ก็ลีน ผอม ก้นเป็นก้น สะโพกเป็นสะโพก ทั้งวัยรุ่นหรือคนที
สมาชิกหมายเลข 9022927
น้ำหนักตัวเท่ากันแต่ทำไมอีกคนดูตัวใหญ่กว่า
คือเรามีเพื่อนคนนึงค่ะน้ำหนักส่วนสูงคล้ายๆกัน เราสูง165 น้ำหนัก52 แต่ดูอ้วนดูตันมากเลยค่ะ เพื่อนเราสูง165 น้ำหนัก51 แต่ดูผอมค่ะตัวเล็ก เคยถามเพื่อนแล้วค่ะว่าได้ออกกำลังกายมั้ยมันบอกไม่ได้ออกค่ะเพื่อนเ
สมาชิกหมายเลข 6880687
สูง 165 เป็นคนโครงกระดูกใหญ่ เจ้าเนื้อ ต้องน้ำหนักเท่าไรถึงจะหุ่นดี เซ็กซี่บ้าง รบกวนบอกทีค่ะ ??
สวัสดีค่ะ พอดีมีเรื่องอยากถามสาวๆหลายคนที่ไม่ค่อยมั่นใจในตัวเอง คือตัวเราเองเป็นคนที่มีลักษณะโครงกระดูกใหญ่ เป็นคนเจ้าเนื้อ ง่ายๆก็คือ อ้วนๆอวบๆไรงี้ ตอนนี้เราสูง 165 น้ำหนักก็ขึ้นๆลง 55-57 ปัจจุบัน น
สมาชิกหมายเลข 1748877
อยากเพิ่มความหนาของลำตัวครับ
สวัสดีครับ ผมเป็นคนตัวเล็กมาก สูง 174 เมื่อก่อนหนัก 52-53 กิโลกรัม เมื่อ 2 ปีก่อนเริ่มเข้าฟิตเนส ออกกำลังกาย ยกเวท จนน้ำหนักมา 61-62&n
เดินหลงแยกนี้รอบที่21แล้ว
ถ้าเราสูงขึ้นแล้วจะผอมลงหรอคะ?
:*สวัสดีค่ะชาวพันทิปที่น่ารักทุกคน แหะๆ^^ เกริ่นก่อนนะคะว่าเราสูงประมาณ 160 แต่ส่วนตัวอยากสูงสัก 165 ค่ะ หรือมากกว่านั้นก็ดี ประกอบด้วยอยากผอม อยากหุ่นดีกว่านี้ด้วยค่ะ คืออยากทราบว่าการที่เราสูงขึ้น
สมาชิกหมายเลข 4454597
How to ลดความอ้วน?
อยากทราบว่าแต่ละคนมีวิธีการลดความอ้วนยังไงบ้างคะ ที่มั่นคงและไม่ยากจนเกินไปแต่เห็นผล พอดีว่าหนูพยายามลดมาหลายครั้งมากและไม่เคยสำเร็จเพราะหยุดกินไม่ได้ ท้อบ้าง เคยทั้งลองยาลดน้ำหนัก ตอนทานมันลดนะคะ แต่
สมาชิกหมายเลข 6266813
ขาใหญ่แต่ไม่มีสะโพก
สมาชิกหมายเลข 8907113
ลุงเล่า Ep. 331: อาการจามแล้วเจ็บแปล๊บไปถึงข้อเท้าอาจเป็นสัญญาณของ ภาวะหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
ลุงเล่า Ep. 331: อาการจามแล้วเจ็บแปล๊บไปถึงข้อเท้าอาจเป็นสัญญาณของ ภาวะหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท โดยเฉพาะหากอาการปวดร้าวลงขา การจามแรงๆ ทำให้เกิดแรงดันในช่องท้องและหลัง ซึ่งอาจไปกดทับเส้นประสาทที่ส
คนตื่นลุง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนโครงใหญ่ถ้าผอมจะหุ่นเหมือนคนทั่วไปมั้ยครับ