ตอนนี้จจกท. ลดน้ำหนักอยู่ค่ะ แต่เป็นคนชอบกินโจ๊กมาก เห็นบางคนบอก โจ๊กมีคาร์บเยอะ ทำให้อ้วนจริงรึเปล่าค่ะ เรามักจะกิน 2-3 มื้อ/สัปดาห์ เพราะชอบโจ๊กมากๆค่ะ ปกติจะสั่งเป็นโจ๊กหมู/โจ๊กใส่แค่ไข่ลวก แคลอรี่เยอะมากไหมค่ะ 1 ถุง/ชาม เราพยายามกินโจ๊กให้น้อยลงแล้ว แต่ชอบมากๆ สุดท้ายก็ต้องกินอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง มันแคลอรี่เยอะไหมอ่ะค่ะ

ปล.ไม่ใช่โจ๊กซองนะค่ะ เป็นแบบโจ๊กสดๆ
ปล2.เราควรกินเป็นโจ๊กหมู(ไม่ไข่)/โจ๊กไข่ลวก(ไม่หมู) ดีค่ะ
ปล3.แคลอรี่ของโจ๊ก 1 ห่อตามร้านทั่วไปประมาณเท่าไรค่ะ