หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
**Ask** ในขณะที่ "ลดความอ้วน" คนอร์ คัพ โจ๊ก สามารถทานได้ไหมคะ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ช่วงนี้กำลังลดน้ำหนักอยู่ ไม่ทราบว่า คนอร์ คัพ โจ๊กสำเสร็จรูป ทานในช่วงเย็นได้ไหมคะ?
โดยข้อมูลทางโภชนามีดังนี้...
ไขมันทั้งหมด 1 ก. 2%
ไขมันอิ่มตัว 0 ก. 0 %
โคเลสเตอรอล 0 มก. 0%
โปรตีน 3 ก.
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินโจ๊กซองบ่อยๆอ้วนมั้ยค่ะ
ไม่ค่อยมีเวลาเลยค่ะ เลยกินแต่โจ๊กซอง
สมาชิกหมายเลข 1401478
ลดความอ้วนทานโจ๊กช่วยได้ไหม
สมมุติถ้าผมทานโจ๊ก 3 มื้อ จากตารางนี้ โจ๊ก+ตับ+ไข่ ให้ 230 แคลอรี่ ต่อถ้วย ที่อยากจะถามคือ 1.ถ้วยที่ว่านี้มันเป็นถ้วยขนาดไหนเหรอครับ เวลาไปซื้อโจ๊กที่เขาใส่ถุงมาให้มันเรียกชามอ่ะ นั้นแปลว่าหลายถ้ว
สมาชิกหมายเลข 704482
ผมเคยกินแค่วันละ 500 Cal มาแล้วครับ (เผื่อใครกำลังคิดจะทำ)
ผมอาจจะพอมีประสบการณ์เรื่องการลดความอ้วน ด้วยการกินน้อย และการวิ่ง มาบ้างอยากจะแชร์ ... ผมทดลองกินแค่วันละ 500 Cal มาแล้วครับ ... ผมใช้ชีวิตผม เป็นหนูทดลองแทนมาแล้ว เมื่อปีที่แล้ว ช่วงเดือนพฤศจิกาย
ChinBUU
โจ้กซอง กินตอน กลางคืนอ้วนไหม
ตาม กระทู้เลย ขอแท็กห้องอาหารด้วยนะ เผื่อรู้
oatkub802
โจ๊กกึ่งสำเร็จรูป กับ โจ๊กหน้าปากซอย อันไหนอันตรายกว่ากันคะ
เท่าที่อ่านเจอมา โจ๊กกึ่งสำเร็จรูป มีผงชูรส กับโซเดียมเยอะ รวมถึงสารกันบูด(ไม่รู้จริงรึเปล่านะคะ) เลยสงสัยค่ะว่าที่ว่าเยอะนี่ มันถึงกับเป็นอันตรายเลยมั้ยคะ ถ้ากินบ่อยๆ ถ้าเรากินอาหารที่ขายทั่วไป ส่วน
สมาชิกหมายเลข 701710
⚫️ ขุมพลังเมล็ดจิ๋ว: ประโยชน์น่าทึ่งของ "งาดำ" ต่อสุขภาพ
งาดำ เป็นเมล็ดธัญพืชขนาดเล็กที่มีประวัติการใช้เป็นทั้งอาหารและยาสมุนไพรมาอย่างยาวนานในวัฒนธรรมเอเชีย เมล็ดจิ๋วสีเข้มนี้อัดแน่นไปด้วยสารอาหารสำคัญมากมาย ทั้งไขมันดี โปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุ ทำให้งาดำถ
สมาชิกหมายเลข 7090482
“นมจากพืช” ทางเลือกสำหรับคนแพ้แล็กโทสในนมวัว
สำหรับผู้ที่ย่อยแล็กโทสบกพร่อง (Lactose Intolerance) แพ้โปรตีนนมวัว หรือผู้ที่รับประทานมังสวิรัติ (Vegan/Vegetarian) นมพืชเป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมสูง ซึ่งแต่ละชนิดก็มีคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติที
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
เมนู 10 อาหารลดน้ำหนัก
“อาหารลดน้ำหนัก” เป็นหนึ่งในวิธีที่ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่จำเป็นต้องอดอาหารหรือกินน้อยจนเกินไป การเลือกเมนูที่เหมาะสมกับแต่ละมื้อ ช่วยให้รู้สึกอิ่มนานและยั
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ปลานิลผงาด ผู้เชี่ยวชาญในสหรัฐฯ ยืนยัน คุณค่าทางโภชนาการสูง จัดให้เป็นเป็นเมนูปลาเพื่อสุขภาพอันดับต้นๆของโลก
ปลาเศรษฐกิจโดยแท้ ... ปลานิล โปรตีนสูง ไขมันต่ำ ข้อมูลจากกระทรวงเกษตรสหรัฐฯ (USDA) ระบุว่า ปลานิล 100 กรัม มีโปรตีนสูงถึง 26 กรัม มากกว่าปลาแซลมอน แถมยังให้พลังงานเพียง 128 แคลอรี และมีไขมันต่ำเพียง
superman2007
"ปลาดอลลี่" คือปลาอะไร
ปลาดอลลี่ (ชื่อวิทยาศาสตร์ : Pangasius Hypophthalmus) เป็นปลาน้ำจืดที่ได้รับความนิยมอย่างมาก ในการนำมาใช้ทำเมนูอาหาร เนื่องจากมีเนื้อสีขาวนุ่ม ละมุนลิ้น และราคาย่อมเยา ซึ่งหลายคนอาจสงสัยว่า "
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
**Ask** ในขณะที่ "ลดความอ้วน" คนอร์ คัพ โจ๊ก สามารถทานได้ไหมคะ?
โดยข้อมูลทางโภชนามีดังนี้...
ไขมันทั้งหมด 1 ก. 2%
ไขมันอิ่มตัว 0 ก. 0 %
โคเลสเตอรอล 0 มก. 0%
โปรตีน 3 ก.