มาแชร์เมนูในช่วงคุมอาหารกันครับ

ต้มยำกุ้ง ปีใหม่ 2569     วันศุกร์ที่ 2 มกราคม พ.ศ. 2569 แนะนำอาหารต้นปี ต้มยำกุ้ง..ทับทิมนึ่งซีอิ้ว..เต้าหู้ทอด..ซูกินีผัดไข่ กินตามเวลารักษาสุขภาพ การเฉลิมฉลองรื่นเริงยังไม่สิ้นสุด พ

ระวัง! คนเป็นเบาหวาน คุมน้ำตาลไม่ดี เพราะพลาดกินสิ่งนี้ตอนเย็น มื้อเย็นแบบนี้คุ้น ๆ ไหม หลายคนเลือกกินมื้อเย็นแบบนี้นะ ผลไม้ล้วน ไม่มีข้าว ไม่มีของทอด ดูเบา ดูคลีน ดูเหมือนเลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้ร่า

ไข่ทอด วันศุกร์ที่ 19 ธันวาคม พ.ศ. 2568 สารสนเทศกับปัญญาประดิษฐ์ (AI) มีความสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด เพราะ AI ต้องอาศัยสารสนเทศจำนวนมากในการเรียนรู้และวิเคราะห์ สารสนเทศที่มีคุณภาพช่วยให้ AI ตัดสินใจ

สวัสดีค่ะ วันนี้มาแชร์ไอเดียเมนูโจ๊กๆ ที่ดูไม่โจ๊กค่ะ อย่างที่เรารู้ๆกันว่าอาหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุด ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน หรือไปเรียน บำรุงสมองมีผลช่วยในเรื่องความจำความคิด ควบคุมโรคอ

จังหวัดนครสวรรค์ ก่อนจะมีตลาดริมน้ำปัจจุบัน สมัยก่อนย้อนไปประมาณกว่า 50 ปี เดิมมีร้านแผงลอยขายอาหารตั้งแต่เย็นถึงดึกหลายจุด เช่น แถวตลาดบ่อนไก่ สมัยก่อนมีโรงหนัง นิว ในตลาดมีร้านขนมหวานนายกุหลาบ ซึ่งป

หลายคนตั้งใจคุมอาหาร แต่พอถึงเวลาจริงก็เผลอกินเกิน ทั้งน้ำตาล ทั้งไขมัน โดยไม่รู้ตัว ปัญหาไม่ใช่กินเยอะเสมอไป แต่อยู่ที่ “จัดจานผิด” จานเดียวที่ดูธรรมดา อาจทำให้น้ำตาลพุ่ง ไขมันสะสมแบบเงีย

เมื่อต้นปีเคยไปกินร้านอาหารแห่งหนึ่งแถวๆอุตรดิตถ์ เมนูแนะนำคือ เต้าหู้ไข่หลอดทอดราดถั่วงอกน้ำมันหอย ผมงงว่า ชื่อมันต้องยาวขนาดนี้เลยหรอ?อะสั่งมาลองซิ! ราคาก็พอถูไถได้ 119.- สักพักควันขโมงโฉงเฉงมาเลย โ