หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เต้าหู้ขาวอ่อนมีส่วนผสมของไข่ไหม (ลดคอเรสเตอรอล)
กระทู้สนทนา
อาหารคาว
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ตรวจเลือดมาไขมันในเลือดสูง
อยากทานอาหารต้มจืด
ขอถามว่าเต้าหู้ขาวกินได้ไหมมีส่วนผสมไข่ไหม
ว่าจะลดเนื้อสัตว์ด้วย เปลี่ยนทาน ผัก ข้าวกล้อง อาหารลวก ต้ม งดเนื้อ หมู กินปลาแทน
ปล.กินชาเขียวทุกวันเลย...น่าจะเลิกยาก....จะลองเปลียนกินอาหารคาวก่อนเผื่อมันสมดุลกันได้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินแป้ง กับกินโปรตีน ในจำนวนแคลอรีที่เท่ากัน ผลที่เกิดต่อร่างกายต่างกันไหม เน้นโปรตีนลดอ้วนได้ไหม
กำลังคิดจะลดน้ำหนัก ด้วยการเปลี่ยนสัดส่วนการกิน ไม่รู้จะได้ผลไหม ถ้ากินข้าวน้อย เพิ่มอกไก่ลอกหนัง ลดพวกข้าว ขนมปัง ไขมัน น้ำตาล เน้นเคี้ยวอกไก่ลอกหนังต้ม
สมาชิกหมายเลข 3577865
แนะนำอาหารชีวจิตหน่อยค่ะ
ตรวจพบเนื้องอก ต้องตามผลต่อ ตอนนี้หันมากินอาหารชีวจิต แต่ยังไม่ค่อยรู้อะไรเท่าไร รบกวนผู้รู้ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ทานแต่ ข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีท เต้าหู้ ปลา กุ้ง ผัก
สมาชิกหมายเลข 4118914
กินข้าวน้อย ทำไมท้องผูก ทรมานมาก
ช่วงหลังคุมน้ำหนัก กินอาหารปรุงน้อยๆ กินปลา กินกุ้ง เน้นโปรตีนกับผัก เมนูส่วนใหญ่ปลาทูย่างกับ ผักบุ้ง/ผักกาดขาว/แตงกวา/แครอท/กระเจี๊ยบเขียว/มะเขือเทศ/มะเขือเปรา
เมืองในฝันที่ใกล้กรุง
ลดน้ำหนักโดยไม่กินข้าว
คือตัวเองเป็นที่อาหารย่อยยากค่ะ ปวดท้องบ่อยๆ คิดว่าคงเกิดจากพฤติกรรมการกิน ทั้งเคี้ยวไม่ละเอียด อาหารมัน น้ำอัดลม นม(กินแล้วท้องเสีย) เลยคิดว่าอยากลองเปลี่ยนอาห
สมาชิกหมายเลข 2623173
สอบถามค่ะ ทำไมเป็นไตแล้วหิวบ่อยค่ะ
พ่อไปเจาะผลเลือดมาค่าไต 2 ค่ะ เลยกลับมาปฎิวัติตัวใหม่ในการทานอาหารโดย 1.ลดหวาน เค็ม มัน เผ็ด ทุกอย่าง 2.ออกกำลังกาย เช่น เดิน แกว่งแขน 3.ทานผักสีอ่อนๆ เช่น ผักก
สมาชิกหมายเลข 4250661
กุยช่ายทอด กับผลไม้แช่อิ่ม
วันนี้ วันพระ เป็นวันงดเนื้อสัตว์เหนื่อยสะสมมาหลายวันงานยุ่งมากๆ ไม่มีเวลาทำกับข้าว เลยแวะซื้อกุยช่ายทอด กับผลไม้แช่อิ่ม ซื้อแบบผลไม้รวมมาค่ะ ไม่ได้กินหมดนะคะ ก
กัมบอล
หมั่นหลีหม่ง แปลว่าอะไรคะ ??
พอดีไปเจอสเตตัสออันนึงของพี่ที่ออฟฟิศ แล้วเกิดอาการข้องใจ ลองหาในพี่ goo ก็ไม่เจอ เลยคิดว่า ชาวพันทิปน่าจะให้คำตอบได้ ขอความกรุณาด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ
OwlK
เต้าหู้ 9 ประโยชน์ต่อสุขภาพ
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://mgronline.com/infographic/detail/9670000077866
stardom
<<<<< เมื่อผมถูกงูเขียวหางไหม้กัด >>>>>
((( กระทู้นี้ยาวน้ำท่วมทุ่งนะครับ ไม่มีฉบับย่อ))) เหตุการณ์ผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วครับ แต่อยากมาแชร์ประสบการณ์ (ที่เลวร้าย) ให้เพื่อนสมาชิกได้อ่านกัน เริ่มจาก
อิฐมอญ
เพื่อนๆเริ่มไปตัดแว่นกันตอนอายุเท่าไหร่คะ?
รุ่นพี่ชวนไปร้านแว่นเป็นเพื่อนค่ะ นางก็เลือกกรอบแว่น วัดสายตา บลาๆๆ ประเมินราคาออกมา คือ OMG!!! ราคาแรงมากเลยค่ะ แพงจังอ่ะ อันนิดเดียวเอง ส่วนตัวเราตอนนี้คิดว่า
มาร์การิต้าที่รัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารคาว
สุขภาพกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เต้าหู้ขาวอ่อนมีส่วนผสมของไข่ไหม (ลดคอเรสเตอรอล)
อยากทานอาหารต้มจืด
ขอถามว่าเต้าหู้ขาวกินได้ไหมมีส่วนผสมไข่ไหม
ว่าจะลดเนื้อสัตว์ด้วย เปลี่ยนทาน ผัก ข้าวกล้อง อาหารลวก ต้ม งดเนื้อ หมู กินปลาแทน
ปล.กินชาเขียวทุกวันเลย...น่าจะเลิกยาก....จะลองเปลียนกินอาหารคาวก่อนเผื่อมันสมดุลกันได้