กะทิสด ไม่มี ไขมัน transfat จิงหรอคะ?????

ไขมันเป็นสารอาหารที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย ช่วยสร้างกรดไขมันจำเป็นที่ร่างกายสร้างไม่ได้ ช่วยในการดูดซึมวิตามินเอ ดี อี เค นอกจากนี้ยังช่วยให้อาหารนุ่ม มีกลิ่น รส และเนื้อสัมผัสที่ดี ในไขมันประกอบไปด้วยค

ในตู้แช่ยังมีแผ่นโรตีสำเร็จของ makro เหลืออยู่ กล้วยหอมจากไหว้ตรุษจีนก็ยังมี จัดมาทำของว่างทานกับกาแฟมื้อเช้าค่ะ 1. อุ่นร้อนแผ่นโรตีด้วยหม้อทอดไร้น้ำมันค่ะ 2. วางแผ่นกันปลิวด้วยค่ะ ลมที่วนในหม้อทอดจ

กล้วยบวชชีที่จะนำเสนอ เป็นในแบบที่ น้ำขาวๆ ไม่เป็นก้อนลิ่ม ไม่แตกมัน แถมสีกล้วยเหลืองสวยไม่ดำ ลดปริมาณกะทิที่เป็นไขมันอิ่มตัว หวานกำลังดี เพื่อสุขภาพอีกด้วยค่ะ มีเทคนิคการทำดังนี้ ส่วนผสม ☆ ( สำหรับ

ขนมลูกโยน หรือ ข้าวต้มลูกโยน ข้าวต้มลูกโยนเป็นขนมไทยชนิดหนึ่งที่ทำจากข้าวเหนียว ผัดกับกะทิ น้ำตาล และเกลือ แล้วห่อด้วยใบมะพร้าวอ่อนหรือใบเตยเป็นรูปทรงสี่เหลี่ยม มีหางยาว นิยมทำเพื่อใช้ในพิธีตักบาตรเท

รู้ไว้..แต่ละ “ไข่” ไม่เหมือนกัน ไข่นกกระทา คอเลสเตอรอลสูงกว่า ไข่ไก่ จริงเหรอ?ถ้าเทียบ จำนวนลูก ไม่จริงถ้าเทียบต่อ 100 กรัม สูงกว่าเล็กน้อย ! ถ้า...เลือกขนาดไข่ไก่ 2 ฟอง ประมาณ 100 กรัมไข