เดี๋ยวนี้เห็นขายขนมคลีน คีโต้ ทางออนไลน์เยอะมาก จะรู้ได้ยังไงว่าคลีนจริงหรือเปล่า

ปกติเราก็ทานเบเกอรี่แบบที่ขายๆกันทั่วไป นม เนย แป้ง แต่ที่เขาขายจะเป็นแบบไม่มีแป้ง ไขมัน น้ำตาล จะเช็คได้ยังไงว่าเขาพูดจริงหรือเปล่า เคยเห็นขายเค้กกล้วยหอมแบบไร้แป้ง น้ำตาล แล้วเนื้อเค้กเขาใช้อะไรทำหรือคะใครพอรู้บ้าง