ไฟโตวี่ ดีท๊อก ใครเคยลองแล้วได้ผลบ้าง

คือว่า..ตอนนี้เราสูง 160 เซนติเมตร น้ำหนัก 52 กิโลกรัม เราคิดว่า เราอ้วนไปอ่ะ..เราอยากน้ำหนักให้เหลือซัก 48 กิโล.. คือต้องลด 4 กิโลเนอะๆ อยากถามเพื่อนๆอีกว่า ''ลดน้ำหนัก 4 โล ภายในเวลา 2 อาทิตย์อ่ะค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เป็นไปได้ไหมคะที่ 6 เดือนจะลดสัก 10+ โล

ตอนนี้หนัก62 สูง160 ตอนนั้นตรวจสุขภาพ หมอบ้านเราเข้าโรคขั้นอ้วน ให้เราลดเลยสัก50 กำลังดี ช่วงเเนะนำวิธีลดหน่อยค่ะ

ตอนนี้สูง160 อายุ30 หนักประมาณ58-59ค่ะ (ไม่อยากให้นน.แตะเลข6🥹) เป็นคนโครงร่างเล็ก แต่มีพุง ต้นขาใหญ่ อยากเริ่มลดน้ำหนักสัก5โล กระชับสัดส่วน ตอนนี้เริ่มมา3วันแล้วค่ะ สิ่งที่ทำคือ -IF กินมื้อแรกตอน 12.3

ตามหัวข้อค่ะ ขอเราขึ้นมา 7 โล จากตอนเเรก 45 ตอนนี้ 52 เเล้วค่ะ ออกหน้าค่ะ อืดเลย5555 เเต่บางคนเห็นขึ้นมหาลัยเเล้วผอมสวย มีเเต่เรา อ้วนขึ้น555

ตามด้านบนแหละครับ ใครพอรู้ ช่วยตอบทีนะครับ ขอบคุณครับ

สวัสดีค่ะ พอดีมีปัญหาเรื่องความอ้วนสะสมตอนท้อง ก่อนตั้งครรภ์​น้ำหนัก 52 วันคลอด 74 น้ำหนักขึ้นมาทั้งหมด 22 โล คลอดแล้วน้ำหนักลงไป 10 โล ตอนนี้ก็ยังไม่ลง ลูก 1 ขวบ ครึ่งแล้ว ใครพอมีวิธีทำให้น้ำหนักลดลง

เราเป็นคนที่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน อยากเพิ่มน้ำหนักอีกสัก5โล ตอนนี้มีน้ำหนักอยู่แค่46 แล้วสูง160อะค่ะ อยากมีน้ำมีนวล ทำยังไงดีคะ