ปีที่แล้วน้ำหนัก 52 แต่ผ่านมา 11 เดือนเหลือ 45 ทำไงดีครับ

ผมอายุ 15 พอผมมาเจอน้ำหนักตัวเองปัจจุบันรู้สึกตกใจมากอยากกลับไปเพิ่มแม่ก็ทักว่าผมลงเป็นอะไรพอดีผมปิดเทอม 23 วันที่แล้วตอนนี้ยังปิดอยู่ปกติผมเลยอยู่แตาในห้องลงมากินข้าว 2 มื้อบางครั้งก็ 1 มื้อแล้วชอบหิวตอนดึกมันเกิดอะไรขึ้นผมคิดไม่ตกเลยมันปกติไหมครับส่วนสูงผมตอนนี้น่าจะ 158-160 ทำไงดีครับTT