มีวิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนกันไหมคะ?

กระทู้คำถาม

ออกกำลังกาย ลดความอ้วน

ตามหัวข้อเลยค่ะ เป็นไปได้ไหมคะที่ 6 เดือนจะลดสัก 10+ โล

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 8112431

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

มือใหม่หัดสคับผิว

พอดีพึ่งหัดสคับผิวค่ะ ได้ลองซื้อสครับของ โมนาริมาค่ะ อยากรู้ว่าใช้ยังไง พอสครับผิวเสร็จต้องลงสบู่ต่อไหมคะ

สมาชิกหมายเลข 8652091

Skin Care

สายสะดือ

สายสะดือที่ติดกับแม่ตั้งแต่เด็ก ปัจจุบันมีเลือดผสมออกมาทางปัสสวะ ที่ตรวจเจอ 3+ ทำct scan พบสายสะดือค้างอยู่ที่ตัว แบบนี้เป็นอันตรายไหมและในรูปครับ รบกวนพี่ๆ เพื่อนๆ และคุณหมอแนะนำด้วยครับเครียดมากครับ

lingo

โรงพยาบาล

แพทย์

ลดน้ำหนักครั้งสุดท้ายในชีวิต

ใครเคยเป็นเหมือนกันบ้างคะ พยายามจะลดน้ำหนักหลายครั้งแต่ทำไม่สำเร็จซักครั้ง เราเป็นหนึ่งในนั้นค่ะ พยายามลองหลายวิธีทั้งกินน้อยออกกำลังกายหนัก ๆ สุดท้ายทำไปได้ไม่เท่าไหร่ก็ตบะแตก กลับไปกินเยอะกว่าเดิมจน

สมาชิกหมายเลข 8924980

ออกกำลังกาย

สุขภาพกาย

Intermittent Fasting (IF)

ลดความอ้วน

ขอความรู้

น้ำหนักขึ้น ทั้งๆทีไม่ได้กินหวาน หรือ กินมันและ ออกกำลัง โปรตีนก็กินถึง สัดส่วนก็เพิ่มขึ้น แต่ทำหนักขึ้นเฉยเลย สัดส่วนก็เพิ่มขึ้นเล็กน้อยอ่ะครับ แบบนี้แก้ยังไง

สมาชิกหมายเลข 7343540

ลดความอ้วน

ยกน้ำหนัก

ออกกำลังกาย

คํานวณแคลอรี่

ฟิตเนส

ทำยังไงให้สถานทูตเยอรมันเชื่อว่า เราจะกลับไทยแน่นอน

จะมีนัดยื่นขอวีซ่าเยี่ยมเยือนประเทศเยอรมันเร็วๆนี้ แต่ไม่ได้มีงานประจำทำ จะไปกับแฟน น้องทำใบเชิญให้ทั้งคู่ แฟนเป็นคนลาว มีทรัพสินเป็น บ้าน2 หลังกับ รถ มีสิทธ์ วีซ่าผ่านไหม ขอไป30 วัน

สมาชิกหมายเลข 9106970

วีซ่า

Schengen Visa

ถ้านํ้าหนักลดหุ่นจะกลับมาดีมั้ยคะ?

ตามกท.เลยค่ะอยากลดนน.เพราะหน้าบวมมากโดยใช่วิธีกินไข่ต้มอย่างเดียวค่ะเพราะว่าตอนนี้รู้สึกว่าอ้วนเกินไปส่วนตัวอยากได้หุ่นเดิมกลับมาค่ะขอคำแนะนำหน่อยนะคะ🙏🏿🙏🏿

สมาชิกหมายเลข 8880266

อยากลดน้ำหนักเร่งด่วน5

มีใครแนะนำได้ไหมคะหรือเคยทาน..ขอแบบควบคุมความอยาก..ไม่เอาทีทอคคะ เคยออกกำลังกายใช้เวลาครึ่งปีลงมา18โล..แต่ตอนนี้ออกกำลังกายอยู่คะคุมอาหารไม่ได้

สมาชิกหมายเลข 3301879

ขอวิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนหน่อยค่ะ

คือเราอ่ะน้ำหนัก90แล้วค่ะ อยากจะลดแบบจริงจิง เลยอยากจะรุ้ว่าใครมีวิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนมาก ขอแบบ7วัน 5-6 โล ไรงี้ หรือเอาน้อยกว่านั้นก็ได้ค่ะ หรือถ้าใครมียาบดน้ำหนักดีๆก็รีวิวกัน

สมาชิกหมายเลข 5357108

ปากกาลดน้ำหนัก คืออะไร? วิธีใช้ ผลลัพธ์ และข้อควรระวัง

ในยุคที่หลายคนหันมาใส่ใจสุขภาพและการควบคุมน้ำหนักมากขึ้น “ปากกาลดน้ำหนัก” หรือ Weight Loss Pen กลายเป็นเทรนด์ที่ถูกค้นหาและพูดถึงอย่างมากในช่วงปีที่ผ่านมา เพราะถูกมองว่าเป็นอีกหน

กลุ่มโรงพยาบาลวิชัยเวชฯ

ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน 2 อาทิตย์ ใครมีวิธีบ้างคะ แบบไม่อยากกินยาเลยค่ะ

ใครมีวิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน ช่วยแชร์ด้วยนะคะ อยากน้ำหนักลด มหาลัยใกล้เปิดแล้วค่ะ เปิดเทอม 3 เดือน น้ำหนักขึ้นมา 4 โล แต่ตอนนี้รับสภาพอ้วนของตัวเองไม่ไหวแล้วค่ะ ใครมีวิธีช่วยด้วยค่ะ

MintyMint

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ออกกำลังกาย ลดความอ้วน

{room_name}

มีวิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนกันไหมคะ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ