หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตังก็ไม่พอกิน แต่ทำไมอ้วนเอา อ้วนเอา
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ถาม - -* ตามด้านบนเลยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กิน Acai bowl หรือ Greek yogurt ลดอ้วนได้ไหม
คือทั้ง2 Acai bowl และ Greek yogurt ลดอ้วนได้ไหมคะ Greek yogurtที่เขาทำเป็นลูกๆ ใส่ผลไม้เยอะๆ มีน้ำผึ้งให้ราด ส่วนAcai ยังไม่เคยลองเลยค่ะ ถ้าทานแทนมื้อเย็น น่าจะพอลดอ้วนได้ไหมคะ
สก๊อยซ้อนรถเครื่องสีแสด
กินผลไม้แทนข้าวเที่ยงได้มั้ย
ตอนนี้ลดความอ้วนอยู่ค่ะ แล้วก็พยายามประหยัดตังด้วย อยากมีเงินเก็บ ตอนเช้าก็กินข้าวที่บ้าน ตอนเที่ยงเรากินข้าวที่โรงเรียน20บาท บางครั้งก็พวกเกาเหลา เราคิดว่ามันน่าจะมีทางประหยัดมากกว่านี้ เราไปเห
สมาชิกหมายเลข 3974449
ความเจ็บปวดของคนอ้วนเพราะยา ลด นน. ไม่ลงมา 15 ปี
เมื่อไรเงินมัดจำมา ฉันจะให้แกสามแสนเอาไว้ไปทำศัลยกรรม ฉันอยากให้แกไปตัดกระเพาะ ลดน้ำหนัก หรืออะไรก็ได้ที่เค้าทำๆ กันให้มันดูผอมสวยกว่านี้ . ตังค์ก็ยังไม่มีเลย ฟุ้งซ่านซะแล้ว . ก็ฉันอยากให้แกไปทำ
สมาชิกหมายเลข 2676022
ที่บ้านมีแต่ดัมเบลล์อยากเล่นกล้ามได้ไหม
ปิดเทอมแล้วครับ อ้วนด้วยหนัก 85 แต่เบื่อเล่นเกมละ ทะเลาะกันไปมา มีดัมเบล2ข้าง ข้างละ4 กก. ไม่มีตังไปฟิตเนสอยากเล่นกล้ามอ่าครับทำได้ไหม ต้องกินอะไรบ้างหยุดอาไรบ้าง ปกติก็ไม่กินพวกขนมหวานนะไม่ชอบ แต่อ
สมาชิกหมายเลข 726246
ไก่ทอด 4 ชิ้น = FAT 70g จริงหรือ?
ก็ไม่น่าแปลกทำไมไขมันสะสมกับน้ำหนักจะสูงขนาดนี้ ถ้าในเมื่ออาหารโปรดเราคือไก่ทอด 🫣 โปรผู้พันธุ์ ไก่ทอด 4 ชิ้นจาก 180 เหลือ 119 บาท ได้มาซึ่ง FAT 70g แล้วโค้วต้าอยู่มี่ 67g คือมื้อเดียวก็เกินแล้วครับ
Lively Boy
แนะนำอาหาร พวกลาบ พวกก้อย ไม่อ้วนหน่อยคับ
แต่ถ้าผมจะกิน เราจะปรุงน้อยได้มั้ย
สมาชิกหมายเลข 4273564
ตอนนี้ไม่ได้รักสามีรักแต่ลูกแต่สงสารเขา
สามีของเราเป็นคนอ้วนหนัก130กิโลกรัม เขาเป็นคนที่นอนกรนจนเราต้องแยกห้องนอนเขาเป็นคนที่หวงกินมากคือเราก็ไม่ค่อยมีตังค์อะน่ะเขาจะกินจนแทบอวกพอเราจะกินบ้างเขาจะบอกว่าให้เหลือใว้ให้ลูกของที่เขากินเหลือใว้ไ
สมาชิกหมายเลข 9028365
มีใครลดน้ำตาลหรือเริ่มออกกำลังกายแล้วเห็นผลลัพธ์ที่เปลี่ยนแปลงไปชัดเจนบ้างคะ
อย่างเรื่องผิวหรือร่างกายใดๆ อยากได้กำลังใจกำลังพยายามอยู่ค่ะ 😅
สมาชิกหมายเลข 4992036
หนัก 90 อยากลดให้เหลือ 45 พอเป็นไปได้ไหมคะ ?
เดิมทีเป็นคนผอมมาก่อน ตอนแรกหนัก 40 ค่ะ ผ่านมาห้าปีน้ำหนักขึ้นมาเป็น 95 ตอนนี้ลดไป 5โลแล้ว แต่น้ำหนักค้างที่ 90 ไม่ยอมลงต่อ อยากกลับไปหนักซัก 45 พอเป็นไปได้ไหมคะ พอเห็นน้ำหนักค้างแล้วท้อมากค่ะเพราะวัน
สมาชิกหมายเลข 6399708
ทำไมผู้หญิงอ้วนชอบหาว่าผู้หญิงผอมต้องการจะกินอาหารน้อยหรืออาหารที่ไม่เหมือนตัวผู้หญิงอ้วนเป็นเพราะอยากผอม
สมาชิกหมายเลข 7317249
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 145
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตังก็ไม่พอกิน แต่ทำไมอ้วนเอา อ้วนเอา