ตัวเราอยากออกกำลังกายแบบจริงจังค่ะ ไม่เคยไปยิม ฟิตเนส หรือ สถานที่ออกกำลังกายค่ะ (ไม่มีเพื่อนค่ะ)
ตอนนี้มาอยู่กับแฟนแต่อยู่ห้องเฉยๆ ทำงานบ้านเบาๆ เบื่อมาก แถมน้ำหนักขึ้น อยากลดมากกกกก
พออยู่เฉยๆก็ขี้เกียจค่ะ แถมไม่มีเพื่อนด้วย ตัวเราอยู่แถวบางแคค่ะ แถวหมู่บ้านเศรษฐกิจค่ะ อยากให้แนะนำสถานที่ออกกำลังกายราคาถูกๆไม่แพง รานวัน รายเดือนก็ได้ค่ะ ขอใกล้ๆยิ่งดีเพราะไม่มีรถค่ะ ทีมีคนสอนให้ใช้เครื่องฟรีๆ ค่ะ เพราะไม่เคยเล่นจริงๆ ถ้ามีเพื่อนไปด้วยจะดีมากค่ะ อย่างน้อยก็มีกำลังใจขึ้นอีกนิด ไม่เดินเอ๋อคนเดียว ที่อยากเข้าคือเล่น เพราะอยากลดน้ำหนัก เคยแต่ไปวิ่งสวนสาธารณะ วิ่งเหยาะๆวันละ2 ชั่วโมง มันก็ลดบ้างแต่ไม่ได้จิงจัง
เพราะไม่มีเพื่อนไปด้วย รบกวนคนที่รู้หน่อยนะคะ ขอบพระคุณมากค่ะ ถ้าเพื่อนคนไหนสนใจพาไปด้วยบอกได้นะคะ ได้ทุกเพศ ทุกวัยค่ะ ยินดีมากๆ
คนโพส อายุ 21-22 ค่ะ
ขอคำแนะนำและสถานที่สำหรับมือใหม่หัดออกกำลังกายค่ะ
ตอนนี้มาอยู่กับแฟนแต่อยู่ห้องเฉยๆ ทำงานบ้านเบาๆ เบื่อมาก แถมน้ำหนักขึ้น อยากลดมากกกกก
พออยู่เฉยๆก็ขี้เกียจค่ะ แถมไม่มีเพื่อนด้วย ตัวเราอยู่แถวบางแคค่ะ แถวหมู่บ้านเศรษฐกิจค่ะ อยากให้แนะนำสถานที่ออกกำลังกายราคาถูกๆไม่แพง รานวัน รายเดือนก็ได้ค่ะ ขอใกล้ๆยิ่งดีเพราะไม่มีรถค่ะ ทีมีคนสอนให้ใช้เครื่องฟรีๆ ค่ะ เพราะไม่เคยเล่นจริงๆ ถ้ามีเพื่อนไปด้วยจะดีมากค่ะ อย่างน้อยก็มีกำลังใจขึ้นอีกนิด ไม่เดินเอ๋อคนเดียว ที่อยากเข้าคือเล่น เพราะอยากลดน้ำหนัก เคยแต่ไปวิ่งสวนสาธารณะ วิ่งเหยาะๆวันละ2 ชั่วโมง มันก็ลดบ้างแต่ไม่ได้จิงจัง
เพราะไม่มีเพื่อนไปด้วย รบกวนคนที่รู้หน่อยนะคะ ขอบพระคุณมากค่ะ ถ้าเพื่อนคนไหนสนใจพาไปด้วยบอกได้นะคะ ได้ทุกเพศ ทุกวัยค่ะ ยินดีมากๆ
คนโพส อายุ 21-22 ค่ะ