▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
วิ่งยังไงให้ลดไขมันได้ดีครับ
อยู่บ่อยครั้งแต่พอทำไปนานๆ3-4 เดือน
คือน้ำหนักและไขมันไม่ลดลง เอวก็ไม่ลดลง
บวกคุมอาหารแล้วก็ยังไม่ลงครับ
ควรทำไงดีครับ