กินยาลดน้ำหนักไปได้3วัน ไม่อยากกินต่ออีกแล้ว หยุดกินได้มั้ย

กินยาลด น้ำหนักได้3วัน  ไม่อยากกินต่ออีกแล้ว  รู้สึกไม่ไหวต่อร่างกาย  ออกกำลังกายงดอาหารด้วยตัวเองดีกว่า
  ถ้าจะหยุดกินยาลด แล้วจะเกิดอะไรกับร่างกายมั้ยค่ะ
ปล.  หยุดกินไปแล้วค่ะ แค่รุ้สึกกังวลและรู้สึกผิดต่อร่างกาย  ตอนนี้ออกกำลังกายทุกวันค่ะ
ช่วยตอบทีค่ะ  อย่าด่าแรงนะ หายใจไม่ทัน     ขอบคุณคะ