หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมอาหารคลีนต้องกินข้าวไรซ์เบอรี่ครับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
อาหาร
อาหารคลีน
วิทยาศาสตร์
ห้องครัว
พวกข้าวกล่องอาหารคลีน ส่วนใหญ่จะใช้ข้าวไรซ์เบอรี่
เลยอยากถามว่า ข้าวไรซ์เบอรี่มันมีดีอะไรครับ
แล้วข้าวกล้องไม่ดีกว่าหรอครับ
อยากทราบคุณสมบัติของข้าวกล้องและข้าวไรซ์เบอรี่ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ข้าวกล่องในราคาดี๊ดี ที่ซื้อในรอบสัปดาห์ที่ผ่านมาครับ
กระทู้ต่อเนื่องจากกระทู้ก่อน ครับ ข้าวกล่องที่กินเป็นมื้อเย็น (เมื่อวานนี้) - ข้าวกะเพราไก่กรอบ นี่เป็นสามกล่องที่ผมซื้อได้ ในกระทู้ก่อนครับ พิกัด สถานีรถไฟฟ้าใต้ดิน MRT สามย่าน ซื้อตอนหัวค่ำแล้ว เขา
star_seeker
ข้าวขาวที่น้ำตาลต่ำมีสายพันธุ์อะไรบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 8738070
แผนการรับประทานอาหารสร้างกล้ามเนื้อ 7 วันสำหรับผู้หญิง ปั้นหน้าอก แขน และขา!!
แผนการรับประทานอาหาร 7 วันสำหรับผู้หญิงเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ (หน้าอก แขน และขา) 🔹 หลักการสำคัญ: การรับประทานโปรตีนในปริมาณสูง (1.6–2.2 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม) คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนเพื่อพลังง
สมาชิกหมายเลข 7442452
ทำไมข้าวไรซ์เบอรี่ / ถึงไม่นิยมทำเป็นข้าวกล้องครับ
ทานข้าวไรซ์เบอรี่ มาได้พักใหญ่ แต่เห็นมีอยู่ยี่ห้อเดียว (Rice for Health "บรรจุในกล่องกระดาษสีม่วง) ที่เป็น "ข้าวกล้อง"ไรซ์เบอรี่ / และเห็นมีขายในเฉพาะ ท็อป มาร์เก็ต (ตามเซ็นทรัล) เลยอย
สมาชิกหมายเลข 2961205
ข้าวกล้องหอมมะลิสำเร็จรูปในเซเว่นนี่ถือว่าเป็นอาหารคลีนไหมคะ
ที่กล่องละ17บาทอะค่ะ
LisSo
ข้าวกล้อง...มีแต่ประเทศไทยหรือป่าวนะที่ทาน?
แอบสงสัยมานาน พวกข้าวกล้อง ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ข้าวซ้อมมืออะไรเทือกๆนี้ มันมีแต่ประเทศไทยที่ทานหรือป่าวครับ แล้วข้าวพวกนี้มันดีกว่าข้าวขาวปกติจริงๆหรอครับ ทำไมอย่างที่ญี่ปุ่น หรือประเทศอื่นๆก็ไม่ค่อยเ
สมาชิกหมายเลข 4767826
วิทยาศาสตร์การกีฬาและโภชนาการของเราดูแล้วล้าหลังหลายประเทศมาก
การที่นักกีฬาอ้วน หนา ตัน อืดอาดเชื่องช้า โดดไม่ขึ้น นี่บอกเลยว่าอาหารการกินคือหนักแป้งและน้ำตาลมาก คนไทยตอนนี้ติดหวานกันมากโดยเฉพาะเด็กรุ่นใหม่ กินแต่ชานมไข่มุก กินแต่จังค์ฟู้ด ไม่แปลกที่เห็นอินฟลูยั
สมาชิกหมายเลข 3780468
กินข้าว 1 มื้อในเซเว่น งบไม่เกิน 30 บาท จะกินอะไรได้บ้าง
ถ้าจะกินข้าว 1 มื้อในเซเว่น งบไม่เกิน 30 บาท แต่ต้องอิ่มพอประมาณ พออยู่ท้อง ไม่น้อยเกินไป แต่ละท่านพอมีวิธีใดบ้าง สำหรับผม ทำแบบนี้ 1.ข้าว 1 ถ้วย 15 บาท (ข้าวขาว/ข้าวกล้อง/ไรซ์เบอรี่) 2.ปลากระป๋อง 14
สมาชิกหมายเลข 898708
ทำไงให้ LDL ต่ำกว่า 100
เราอายุ 50 คะ ช่วงนี้กินผักต้มแทนข้าวตลอด(ช่วงสิ้นเดือนทานข้าวกล้อง) แต่เมื่ออาทิตย์ที่แล้ว ไปตรวจร่างกายประจำปี ที่โรงบาล ผลตรวจ LDL 120 คะ เศร้า ผิดหวัง เราคิดว่า น่าจะลงมาต่ำกว่า 100 เพราะ เรากินผ
สมาชิกหมายเลข 5470787
ลดความอ้วนกินไม่ถึง 1000 แคล ได้ไหมคะ?
ออกตัวก่อนนะคะว่าเราไม่ได้อยากจะกินไม่ถึง 1000 แคล แต่โดยปกติเราเป็นคนที่กินน้อยอยู่แล้วค่ะ ( แต่ก็ยังอ้วนคาดว่าน่าจะเพราะว่าเราชอบเน้นกินขนมปังขัดสี , ข้าวขาว อะไรซะมากกว่า) พอเราเริ่มลดความอ้วนเราหั
สมาชิกหมายเลข 7159604
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหาร
อาหารคลีน
วิทยาศาสตร์
ห้องครัว
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมอาหารคลีนต้องกินข้าวไรซ์เบอรี่ครับ
เลยอยากถามว่า ข้าวไรซ์เบอรี่มันมีดีอะไรครับ
แล้วข้าวกล้องไม่ดีกว่าหรอครับ
อยากทราบคุณสมบัติของข้าวกล้องและข้าวไรซ์เบอรี่ครับ