หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ชีสตกลงกินแล้วอ้วนไหมค่ะ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
อาหาร
สุขภาพกาย
อาหารคลีน
ชีสมีโปรตีนและไขมันที่สูง ถึงกินมันก็อ้วน
สงสัยทำไมมีคนบอกกินชีสถึงไม่อ้วนค่ะ
ถ้ากินอาหารคลีนแบบไม่ใช้น้ำมัน แต่คุณดันไม่กินชีส มันก็มีไขมันอยู่ ทำไมชีสถึงเป็นอาหารคลีน เพราะมีไขมันสูงมากถึงแม้ข้างห่อเขียนว่าไขมันตำ่ก็ตาม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีชีส ตัวไหนทานแล้วไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพบ้างคะ
อยากซื้อมาทานกับขนมปัง เห็นพวกนักกล้ามเค้าก็กินชีสกัน กินก่อนนอนก็มี ช่วยแนะนำยี่ห้อหน่อยค่ะ ที่เป็ย fat น้อย ๆ หรือตัวที่ดีต่อสุขภาพ ไม่เน้นทานแล้วอ้วน ไม่ได้ท
acake101
ทำไม ฝรั่งลดความอ้วน แต่ทานชีส ทานเนยถั่ว
คือเห็นในรูปจาก IG facebook บ้างนะคะ เวลาเค้ามาโพสรูป อาหารแต่ละมื้อ จะมีชีส ทั้งชีสแผ่นๆบ้าง ricotta cheese cottage cheese (รสเป็นยังไงเหรอ? ไม่เคยทาน) ชีสแบบท
เทวดามิคาเอล
ลดน้ำหนักอยู่กินชีสได้ไหม
อยากกินชีสเป็นเเผ่นๆกับขนมปังปิ้งตอนเช้าก่อนไปจ๊อกกิ้ง ไม่มีความรู้เรื่องชีสเลยเเนะนำหน่อยค่ะ
น้ำขิงกับเต้าฮวย
ชีสๆๆๆๆๆๆ กินแล้วจะไม่อ้วน
สวัสดีค่ะ พอดีจขกทอยากถามเรื่องชีสกับคนในพันทิปว่า ชีสอะไรที่กินแล้วอ้วน และไม่อ้วนมั่ง ขอแบบแยกประเภทมาให้หน่อย เพื่อจะได้เลือกกินได้ตามความเหมาะสมของสัดส่วนร่
สมาชิกหมายเลข 1005909
ชอบกินชีส แต่กลัวอ้วน!!?
ตามกระทู้เลยค่ะ ชอบชีส ชอบอาหารฝรั่ง แต่ช่วงนี้สนใจclean food diet อยู่เลยอยากถามทุกคนว่า มีชีสประเภทไหนที่ให้แคลอรี่ และไขมันต่ำมั้ยค่ะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 901459
สังเกตุไหม!!! ฉลากพลังงานอาหารให่พลังงานคำนวนแล้วไม่ตรงตามที่ระบุไว้ ลดความอ้วนลองมาดู
ตัวอย่างฉลากนมถั่วเหลืองยี่ห่อหนึ่ง บอกให้พลังงาน 200 กิโลแคลลอรี่ ตามที่เรารู้กันสารอาหารให้พลังงานคือ ไขมันให้ 9 กิโลแคล โปรตีนและคาโบไฮเดรตให้ 4 กิโลแคล ถ้าค
pawansung
ทำ IF ลดน้ำหนักลงได้ประมาณนึงแล้วมีเรื่องอยากสอบถามค่ะ
สวัสดีค่ะ คือเราเริ่มลดน้ำหนักจริงจังได้ประมาณ 2 เดือน ที่ผ่านมาสิ่งที่ทำคือตามนี้ค่ะ - ทำ IF 18/6 (กิน 07:00-13:00) *ทำมา 2 เดือนค่ะ - ทำอาหารกินเองค่อนข้างคลี
สมาชิกหมายเลข 5441635
ไขมันในเลือด2000+ ใชชีวิตอย่างไรไม่ให้นอนโรงพยาบาล (เมนูที่ผมใช้ลดน้ำหนัก จาก 102 เหลือ 81 )
- ไขมันในเลือด 2000+ ใชชีวิตอย่างไรไม่ให้นอนโรงพยาบาล สวัสดีรับ ผมชื่อ นัท เป็นคนที่ชอบกินทุกอย่างที่ไม่ค่อยดีต่อสุขภาพตอนนั้นผมน้ำหนักมากถึง 102 กิโล ขนาดตอนที
สมาชิกหมายเลข 7626065
อาหารคลีน คืออะไร เป็นแค่แฟชั่นอาหาร กินแล้วดัดจริต หรือน่าหมั่นไส้ไปมั้ย
บอกตรงว่าเป็นคนที่รักสุขภาพมาก คือถูกมองว่าดัดจริต และถูกหมั่นไส้จากคนกลุ่มคนที่ไม่เคยเปิดโลกมองเห็นคุณค่า จากสิ่งที่เราได้รับ วันนี้ก็เลยจะขอพูดถึงเกี่ยวกับอาห
สมาชิกหมายเลข 1100738
ตักบาตรอาหารแบบไหน...ให้พระสงฆ์สุขภาพดี
ทุกวันนี้สุขภาพของพระสงฆ์มีความเสี่ยงต่อภาวะอ้วน โรคกระเพาะอาหาร และภาวะกระดูกพรุน เนื่องจาก 90 เปอร์เซนของฆราวาสที่อยู่ในเมืองส่วนใหญ่นิยมซื้ออาหารชุดใส่บาตร เ
ซางวา
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
อาหาร
สุขภาพกาย
อาหารคลีน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 2
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ชีสตกลงกินแล้วอ้วนไหมค่ะ
สงสัยทำไมมีคนบอกกินชีสถึงไม่อ้วนค่ะ
ถ้ากินอาหารคลีนแบบไม่ใช้น้ำมัน แต่คุณดันไม่กินชีส มันก็มีไขมันอยู่ ทำไมชีสถึงเป็นอาหารคลีน เพราะมีไขมันสูงมากถึงแม้ข้างห่อเขียนว่าไขมันตำ่ก็ตาม