ชอบกินชีส แต่กลัวอ้วน!!?

แบบไดเอทชีส ไรงี้อ่ะครับ จะเอามาทำอาหาร

ชีสมีโปรตีนและไขมันที่สูง ถึงกินมันก็อ้วน สงสัยทำไมมีคนบอกกินชีสถึงไม่อ้วนค่ะ ถ้ากินอาหารคลีนแบบไม่ใช้น้ำมัน แต่คุณดันไม่กินชีส มันก็มีไขมันอยู่ ทำไมชีสถึงเป็นอาหารคลีน เพราะมีไขมันสูงมากถึงแม้ข้างห่อ

อยากซื้อมาทานกับขนมปัง เห็นพวกนักกล้ามเค้าก็กินชีสกัน กินก่อนนอนก็มี ช่วยแนะนำยี่ห้อหน่อยค่ะ ที่เป็ย fat น้อย ๆ หรือตัวที่ดีต่อสุขภาพ ไม่เน้นทานแล้วอ้วน ไม่ได้ทานบ่อยหรอกค่ะ

อยากกินชีสเป็นเเผ่นๆกับขนมปังปิ้งตอนเช้าก่อนไปจ๊อกกิ้ง ไม่มีความรู้เรื่องชีสเลยเเนะนำหน่อยค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนแรกน้าสาวให้มาบอกว่าเป็นเนบพอจะมาทำอะไรกิน ดูไปดูมา นี่มัน มอสซาเรลล่าชีส นี่น่าเลยตันเลยค่ะไม่รู้จะทำไรดี ถ้าไม่รบกวนเกินไปบอกวิธีทำด้วยนะค่ะ แล้วเดี๋ยวทำเสร็จจะเอาการบ้านมาส่งค่ะ