ลดน้ำหนักโดยใช้สูตร

คือตอนนี้กำลังใช้สูตรการกินอาหารในการลดน้ำหนักอะค่ะ แต่ก็ต้องสะดุดดด!! เพราะต้องไปเข้าค่ายคือแบบถ้ากลับมาแล้วทำต่อจากที่ทำหรือเริ่มใหม่ค่ะ ถ้าทำแบบนี้ล้ะจะโยโย่ไหม แบบคืออยู่ในค่ายก็จะพยายามกินแบบนับแคลลอรี่อ้ะค้ะ