คุมอาหารแบบ แคลลอรี่ต่ำ/พลังงานต่ำ หรือ คลอเลสเตอรอลต่ำ/ไขมันต่ำ แตกต่างกันตรงไหนคะ

คือกำลังจะคุมน้ำหนักอะค่ะ เจอกลุ่มอาหาร
-แคลลอรี่ต่ำ/พลังงานต่ำ  
-คลอเลสเตอรอลต่ำ/ไขมันต่ำ
มันแตกต่างกันยังไงคะ แล้วถ้าจะลดน้ำหนัก ให้เลือกแบบไหนดีคะ
คือบนเครื่องบินของ bangkok airway เขามีให้เลือกอย่างใดอย่างหนึ่งอะค่ะ