ลดความอ้วนแบบนี้ จะโยโย่ไหม

คือสงสัยอ่ะค่ะ   ส่วนสูง 163 อายุ 16  จะ 17 เดือนนี้แล้ว เริ่มออกกำลังกาย t25 ประมาณเดือน กันยายน และน้ำหนักก็ลดค่ะ จาก 47 จนวันนี้เหลือ 43  ช่วงเดือนพฤศจิกายนมานี้ กินน้อยมากค่ะ วันละไม่กิน 1000 แคล แบบนี้ถ้าทำต่อไปจะโยโย่ไหม  แก้ไขทันไหมค่ะ  กลัวโยโย่