ขอคำแนะนำในการมียิมส่วนตัวที่บ้านครับ

ตอนนี้มีห้องนอนแขกที่แทบไม่เคยใช้เลย อยากมียิมไว้ยกเวทที่บ้าน เพราะบางทีขี้เกียจขับรถไปขอคำแนะนำว่าควรมีอะไรบ้างครับ เท่าที่ดูตอนนี้ก็ว่าจะซื้อ
- ดัมเบลและก้านบาร์เบลล์
- ม้านอนปรับระดับ เล่น bench press
- บาร์โหน

ใครมีไอเดีย หรือประสบการณ์ ช่วยแนะนำด้วยครับ

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่