หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เล่นเวทตอนอายุน้อยเตี้ยจริงไหมครับ
กระทู้คำถาม
Weight Training
ออกกำลังกาย
ยกน้ำหนัก
เพิ่มความสูง
คือผมอายุ13ครับสูง168-169 ช่วงนี้เล่นเวท กีฬา โหนบาร์ สลับกันครับแต่เคยเห็นเขาบอกกันว่าเล่นเวทแล้วเตี้ยลงจริงมั้ยครับผมเล่นเป็นหลักๆเลยครับกลัวสูงช้าครับ🥹
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ดื่มนมแล้วท้องเสียอย่างรวดเร็วจะสูงมั้ย
ครับตอนนี้ผมอายุ 16ย่าง17แล้วครับแต่สูง ประมาณ 168-169มาเป็นปีแล้วครับ ดื่มนมแบบชวดใหญ่ๆเนี่ยประมาณ 2-3 จะท้องเสียหนักเลย แต่ก็ยังดื่มอยู่ครับ ลองเปลี่ยนยี่ห้อแล้วก็เมหือนเดิมครับ เลยสงสัยว่าดื่มไปแล้
สมาชิกหมายเลข 1766105
การโหนบารแบบห้อยน้ำหนักเพิ่มที่เอว มีประโยชน์อย่างไร (มีภาพประกอบ)
การโหนบารแบบห้อยน้ำหนักเพิ่มที่เอว มีประโยชน์อย่างไรครับ การโหนบาร์ ช่วยในการสร้างกล้ามเนื้อหลังให้แข็งแรง จากการต่อสู้กับปัญหากระดูกสันหลังมานาน หลายๆอาจารย์หมอ หลายๆวิทยากรในยูทูบ แนะนำให้ทำกาย
สมาชิกหมายเลข 3859047
ตอนนี้ที่เราไม่สามารถพัฒนาเด็กสูงได้เพราะเราฝึกผิดข้ามขั้นตอน
จริง ๆ ในแคมป์ทีมชาติ มันไม่ควรฝึกโปรแกรมเดียวกันหมด เช่นเด็กเตี้ยที่คล่องกับเด็กสูงที่อืด ถ้าเอาเข้าโปรแกรมฝึกเดียวกันเป็นได้มากที่เด็กเตี้ยจะทำได้ดีและมีพัฒนาการมากกว่าเด็กสูงและเด็กสูงที่ยังไม่แข็ง
สมาชิกหมายเลข 3780468
อยากสูง โหนบาร์ กระโดดเชือก เล่นเวท ช่วบได้ไหา
สมาชิกหมายเลข 1179912
อายุ22 ส่วนสูง169 อยากสูงมากกว่านี้
ปีนี้อายุ22 แต่ยังส่วนสูงแค่169อยู่ มีแต่คนบอกว่าผมเตี้ยกว่าที่คิด ทรงรูปร่างผมมันไปทาง170+ ถ้าโหนบาร์ จะช่วยให้สูงขึ้นไหมครับ ถ้ายังสามารถสูงขึ้นได้จะ สามารถไปได้ไกลสุดสักเท่าไหร่ หรือใครมีวิธีให้สูง
สมาชิกหมายเลข 7019185
ทำไม League Football ของเกาหลีเหนือถึงมีคุณภาพดีกว่าบ้านเราครับ ทั้งๆที่เค้าปิดประเทศ ไม่มีเทคโนโลยีใหม่ๆมาเสริมนะครับ
ทำไม League Football ของเกาหลีเหนือถึงมีคุณภาพดีกว่าบ้านเราครับ ทั้งๆที่เค้าปิดประเทศ ไม่มีเทคโนโลยีใหม่ๆมาเสริมนะครับ
สมาชิกหมายเลข 8488461
เพิ่มน้ำหนักยังไง? คนผอมทางพันธุกรรม อ้วนยาก
กระทู้นี้ผมจะขอคำแนะนำจากเพื่อนๆสาวๆทุกคนในนี้นะครับ ผมเป็นผู้หญิง สัดส่วน อก30 เอว26 สะโพก34 สูง156 หนัก42 ขา20 น่อง13 แขน10 (นิ้ว) ผมอยากจะเพิ่มย้ำหนักมาก เมื่อปีก่อนน้ำหนักผมอยู่ที่38-39ไม่ขึ้นเล
สมาชิกหมายเลข 7596082
โหนบาร์ ช่วยให้สูงขึ้นมั้ย
พอดี ผมตัวเตี้ยอะครับ ตอนนี้อยู่ม.3ละ แต่สูงแค่ 150 ซม. เลยอยากจะปรึกษาครับ ว่าถาโหนบาร์จะช่วยให้สูงขึ้นมั้ย
สมาชิกหมายเลข 2561064
แคลเซียมHIDช่วยเพิ่มความสูงจริงมั้ย😭
ผมอายุ13ชอบกระโดดเชือก+วิ่งทำทุกวันนอน4-5ทุ่มบางวันก็2ทุ่มตอนนี้สูง165 พ่อผมสูง168แม่ผมสูง160 อยากสูงขึ้นไวๆคับไปเห็นโฆษณาในตตมาเค้าบอกว่าhidมันจะช่วยเพิ่มความสูงมันเพิ่มจริงมั้ยครับ วอนผู้รู้😭
สมาชิกหมายเลข 8577901
ในอนาคตจีนมีโอกาสได้เป็นเจ้าภาพฟุตบอลโลกมากหรือน้อยแค่ไหนครับ?
เกาหลีใต้ ญี่ปุ่น กาตาร์ 3 ชาติเอเชียได้เป็นเจ้าภาพฟุตบอลโลกแล้วส่วนจีนมีโอกาสได้เป็นเจ้าภาพฟุตบอลโลกมากหรือน้อยแค่ไหนครับ?
สมาชิกหมายเลข 6793116
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Weight Training
ออกกำลังกาย
ยกน้ำหนัก
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เล่นเวทตอนอายุน้อยเตี้ยจริงไหมครับ