หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เล่นเวทตอนอายุน้อยเตี้ยจริงไหมครับ
กระทู้คำถาม
Weight Training
ออกกำลังกาย
ยกน้ำหนัก
เพิ่มความสูง
คือผมอายุ13ครับสูง168-169 ช่วงนี้เล่นเวท กีฬา โหนบาร์ สลับกันครับแต่เคยเห็นเขาบอกกันว่าเล่นเวทแล้วเตี้ยลงจริงมั้ยครับผมเล่นเป็นหลักๆเลยครับกลัวสูงช้าครับ🥹
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เล่นเวททำให้ไม่สูงจริงไหมครับ ???
พอดีผมเล่นวอลเล่ย์บอลครับ -สงสัยว่าเล่นเวทเสริมกล้ามเนื้อจะทำให้ไม่สูงจริงไหมครับ !! -แล้วจะทำให้กระโดดไม่สูงไหมครับ !! #ผมอายุ15ปีสูง179
สมาชิกหมายเลข 5489113
อยากสูงแต่เล่นเวทตอน อายุ14
คืออยากทราบครับว่า ผมอายุ14ครับแต่กลัวไม่สูงครับ คือเล่นเวท6kgครับ อยากสูงช่วงนี้เล่นเวทแบบนี้จะสูงได้มั้ยครับ(สูง167หนัก51ครับ) ขอบคุณทุกท่านครับ
สมาชิกหมายเลข 3614085
ออกกำลังกายหน้าท้องเเละหลังมีผลต่อส่วนสูงจริงหรอครับ
พอดีผมอายุ15เป็นช่วงที่ยังสูงได้อยู่เเต่ผมชอบออกกำลังหน้าท้องเป็นประจำเพื่อให้มีซิกเเพคเเต่มีคนบอกผมว่าให้หยุดออกกำลังกายส่วนหน้าท้องเพราะจะทำให้ไม่สูงขึ้น อันน
สมาชิกหมายเลข 5941615
เล่นเวทแล้วจะไม่สูงจริงไหมครับ
ตอนนี้ตอนนี้ผมอายุ14สูง168 เล่นเวท 3วันต่ออาทิตย์ จะมีผลต่จะมีผลต่อความสูงไหมครับอยากสูงสัก178
สมาชิกหมายเลข 5180449
อยากสร้างกล้ามเนื้อทั้งตัวโดยเฉพาะกำลังแขนนี้ควรเล่นอะไรบ้างครับ
ผมอายุ14สูง163หนัก45ผมอยากมีแรงเวลาเฃ่นกีฬา(บาส โดดไกล วิ่ง)ครับเพราะผมดูไม่ค่อยแข็งแรง ดึงข้อ-20 วิดพื้น-20 ประมาณนี้ครับ อยากเพิ่มกล้ามเนื้อควรเล่นอะไรครับ
สมาชิกหมายเลข 5735300
ผมจะสูงเท่าไหร่
ผมกังวลเรื่องส่วนสูงครับ 161 อายุ 15.6 ปี ตั้งแต่ผมอายุ15 มันเพิ่มมา 1 cm เอง ม 1 เพิ่ม 8 cm ม 2 เพิ่ม 4 cm ตอนผมอายุ 12 ผมเคยไปหาหมอเขาบอกว่าผมเป็นอาการ ม้าตีน
สมาชิกหมายเลข 9222818
มีวิธีออกกําลังกายที่บ้านให้สูงไหมครับ
ตอนนี้ผมอายุ14สูง174ครับ เป้าหมายผมคือ185หรือ182+ก็ได้ครับ เพราะแม่ผมเขาคาดหวังให้ผมสูง แต่ผมไม่ค่อยเล่นกีฬา เล่นแค่ตอนอยู่โรงเรียนบางครั้งและตอนนี้ปิดเทอมเลยไม
สมาชิกหมายเลข 7959899
คุณบอล เชิญยิ้มสูงเท่าไหร่ครับ ?
ดูในบริษัทฮา แล้วเขาดูสูงมากๆเลย เลยอยากทราบว่าพี่บอลเชิญยิ้มสูงเท่าไหร่ หรือคนอื่นๆในรายการตัวเล็กกันแน่ครับ ถ้าแถมส่วนสูงของคนอื่นๆมาด้วยก็ยิ่งดีเลยคร้าบบบ 🙏
สมาชิกหมายเลข 6076626
เริ่มสะสมต้นทุนกระดูก 🦴ตั้งแต่วันนี้ ก่อนสายเกินไป
ธรรมชาติวางให้กระดูกปรับโครงสร้างตาม demand ถ้าเราไม่ออกกำลังกายเลย ระบบจะเร่งการสลายกระดูกจน กระดูกพรุนในที่สุด ดังนั้นการออกกำลังกาย คือการลงทุนที่คุ้มค่า ชัด
Lady_Simplicity
ปันจักรยานไปซื้อกล้วย14ผลกับถั่วต้มอีก3ขีด ไปกลับรวม17กิโลเมตร ไม่มีตะกร้าทำยังไงถึงจะทรงตัวได้ดี
คือขี่ไปซื้อกล้อยหอมที่สวนเห็นว่าถูกดีละลูกไม่ถึง4บาท กับถัวต้มขีดละ10บาท ปันมา6ปีแล้ว แต่ยังปันได้ไม่แข็งเลย ถ้าปั่นเกิน20กิโลเมตรก็เมื่อยขา เส้นทางปั่นส่วนใหญ
สมาชิกหมายเลข 5706927
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Weight Training
ออกกำลังกาย
ยกน้ำหนัก
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เล่นเวทตอนอายุน้อยเตี้ยจริงไหมครับ