ม้านอนยกน้ำหนักแบบนี้ อันตรายไหมครับ?

Barbell Bench press ตอนนี้ยกได้ มากกว่าน้ำหนักตัวแล้วครับ  ยกได้65 กก.  ข้างละ 32.5 กก. ไม่รวมแกน (ผมนน.ตัว59-61กก.)
นน.ตัว + นน.เวท 61+65 = 126 กว่าๆ
ม้านอนยกน้ำหนักแบบนี้ อันตรายไหมครับ? ผมกลัวนอนๆ ยกอยู่  มันพังหล่นทับใส่หน้าผม  หน้าพังกันพอดี ทับใส่คอก็ กลับสู่จุดเซฟกันเลย
ยอมรับเลยแล้วกัน  มีเสียวๆบ้าง55555