หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากทราบเมนูใน 7-11 ที่ราคาย่อมเยาและโปรตีนสูงครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
อาหาร
โภชนาการ
พอดีเพิ่งเข้าฟิตเนส แล้วอยากกินอาหารที่โปรตีนเยอะ ๆ และหาซื้อได้ง่าย ก็เล็งว่าในเซเว่นนี่น่าจะเหมาะ เลยอยากขอคำแนะนำเมนูที่เน้นโปรตีนหน่อยครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ภาคใหม่!! เหมาเบอร์เกอร์ทั้งเซเว่นมารีวิว
สืบเนื่องจากกระทู้ก่อนหน้านี้ "เหมาแซนวิชอบทั้งเซเว่นมารีวิว" https://pantip.com/topic/33206053 มีคนบอกว่าน่าจะมีรีวิวเบอร์เกอร์บ้างเนอะ โอเคค่ะ ก็จัด
lonelynite
แคลอรี่ในอาหาร * เจ้าประจำ 7-11 ค่ะ
สอบถามเพื่อน ๆ เรื่อง แคลอรี่ในอาหารค่ะ เป็นเจ้าประจำ ซาลาเปาแรบบิทครีม กับ มินิครัวซองแฮมชีส ค่ะ อยากทราบปริมาณแคลอรี่ ท่านใดพอจะแนะนำได้ค่ะ ปกติถ้าซาลาเปาจะทา
ตะวันทอแสงรำไร
รีวิวแหล่งโปรตีนหาทานง่ายในเซเว่น เพิ่มกล้ามแบบไม่พึ่งเวย์ (มีรูป)
สวัสดีชาวพันทิป ต้องขอบอกก่อนว่าไม่ใช่กระทู้แรกแต่เป็นกระทู้แรกของไอดีใหม่(จำไอดีเก่าไม่ด้ายยย)เราจะมารีวิวโปรตีนสำหรับมนุษย์ออกกำลังกายที่ต้องการโปรตีน แต่ไม่ย
สมาชิกหมายเลข 3167010
ไก่อบเทอริยากิใน 7-11 กี่แคลอรี่ครับ ?
ไก่อบเทอริยากิใน 7-11 90 กรัม อยากรู้ว่ากี่แคลอรี่ครับ
สมาชิกหมายเลข 2860858
ทำไม เบอร์เกอร์เซเว่น ถึงให้แคลอรี่น้อยกว่าเบอร์เกอร์ทั่วไปตามร้าน Fast Food
ทุกครั้งที่ซื้อเบอร์เกอร์เซเว่นที่เป็น Package ใส่ถุงตรงตู้แขวนแช่เย็น พอหยิบถุงมาแล้วดูพลังงานแคลอรี่ของแต่ละชิ้น ตกอยู่ที่ 200-300 แคลอรี่เอง ซึ่งต่างจากเบอร์
สมาชิกหมายเลข 6329304
เลือกนมวัวแท้ 100% ตัวที่ใช่ให้ลูก
ตามหานมวัวแท้ให้ลูกวัยอนุบาล มาดูกันว่าแต่ละยี่ห้อต่างกันยังไง 💥เบื้องต้นเราก็ดูจากข้อมูลข้างกล่องแล้วก็ได้มา 4 ยี่ห้อนี้ 1.โฟร์โมสต์ 225 มล. 2.ไทยเดนมาร์ก 200
In my point
อยากได้สูตรเมนูที่เน้นโปรตีน
เราอยากได้สูตรอาหารที่เน้นโปรตีนเนื้อสัตว์ ถัว นม ไข่เป็นหลัก มารวมเป็นเมนูที่ทำไม่ยากเกินไปแต่มีประโยชน์และอร่อยกินแล้วจะได้ไม่เบื่อทานสลับกันไป.ขอขอบคุณล่วงหน
สมาชิกหมายเลข 5501419
เครื่องดื่มเมนูใน starbuck ที่เหมาะสำหรับผู้ควบคุมน้ำหนัก
จะเอาไปแนะนำญาติ ญาติบางคนเป็นเบาหวาน ญาติบางคนลดน้ำหนัก ญาติบางคนเล่นกีฬา
nordisk300
ทำแบบนี้ทุกวันจะลด Skinny fat ได้ไหมครับ
ผมเป็นskinny fat แต่ไม่มีตังค์ไปเข้าฟิตเนส ทำได้เพียงออกกำลังกายอยู่ที่บ้านและที่หอ(เรียนอยู่) มีพุงและเหนียงที่ชัดมาก ถ้าผมวิดพื้น 10 ครั้ง กระโดดตบ 50 ครั้ง ซ
สมาชิกหมายเลข 2228528
ขอความรู้เรื่อง ชนิดของ Whey Protein
ผมสูง 170 หนัก64 ผมเพิ่งเริ่มเข้าฟิตเนส กะเอากล้ามโตสักนิด ซิคแพคสักหน่อย แต่ไม่รู้ว่าจะซื้อโปรตีนแบบไหนมากินดี ผมเปิดดูในเว็ปที่ขายออนไลน์ งง ครับ ไม่รู้เรื่อง
Stin
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
อาหาร
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากทราบเมนูใน 7-11 ที่ราคาย่อมเยาและโปรตีนสูงครับ