หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากทราบเมนูใน 7-11 ที่ราคาย่อมเยาและโปรตีนสูงครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
อาหาร
โภชนาการ
พอดีเพิ่งเข้าฟิตเนส แล้วอยากกินอาหารที่โปรตีนเยอะ ๆ และหาซื้อได้ง่าย ก็เล็งว่าในเซเว่นนี่น่าจะเหมาะ เลยอยากขอคำแนะนำเมนูที่เน้นโปรตีนหน่อยครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ภาคใหม่!! เหมาเบอร์เกอร์ทั้งเซเว่นมารีวิว
สืบเนื่องจากกระทู้ก่อนหน้านี้ "เหมาแซนวิชอบทั้งเซเว่นมารีวิว" http://pantip.com/topic/33206053 มีคนบอกว่าน่าจะมีรีวิวเบอร์เกอร์บ้างเนอะ โอเคค่ะ ก็จัดไป ;D งั้นมาเริ่มกันเลยยย 1.เบอร์เกอ
lonelynite
เบอร์เกอร์สเต็กไก่ 7-11 กี่ calories
เบอร์เกอร์สเต็กไก่ 7-11 กี่ calories *ลงภาพไม่ได้ครับ*
สมาชิกหมายเลข 5772969
ทำไม เบอร์เกอร์เซเว่น ถึงให้แคลอรี่น้อยกว่าเบอร์เกอร์ทั่วไปตามร้าน Fast Food
ทุกครั้งที่ซื้อเบอร์เกอร์เซเว่นที่เป็น Package ใส่ถุงตรงตู้แขวนแช่เย็น พอหยิบถุงมาแล้วดูพลังงานแคลอรี่ของแต่ละชิ้น ตกอยู่ที่ 200-300 แคลอรี่เอง ซึ่งต่างจากเบอร์เกอร์ตามร้าน Fast Food ทั่วไปที่ให้พลังง
สมาชิกหมายเลข 6329304
รีวิวแหล่งโปรตีนหาทานง่ายในเซเว่น เพิ่มกล้ามแบบไม่พึ่งเวย์ (มีรูป)
สวัสดีชาวพันทิป ต้องขอบอกก่อนว่าไม่ใช่กระทู้แรกแต่เป็นกระทู้แรกของไอดีใหม่(จำไอดีเก่าไม่ด้ายยย)เราจะมารีวิวโปรตีนสำหรับมนุษย์ออกกำลังกายที่ต้องการโปรตีน แต่ไม่ยอมซื้อเวย์เพราะมันแพง หรือจะเพราะอะไรก็แ
สมาชิกหมายเลข 3167010
แคลอรี่ในอาหาร * เจ้าประจำ 7-11 ค่ะ
สอบถามเพื่อน ๆ เรื่อง แคลอรี่ในอาหารค่ะ เป็นเจ้าประจำ ซาลาเปาแรบบิทครีม กับ มินิครัวซองแฮมชีส ค่ะ อยากทราบปริมาณแคลอรี่ ท่านใดพอจะแนะนำได้ค่ะ ปกติถ้าซาลาเปาจะทานครั้งละ 2 ลูก ตอนเช้า ส่วนครัวซองขายเป็
ตะวันทอแสงรำไร
5 สารอาหารจำเป็น ก้าวข้ามวัยอย่างมั่นใจ
เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายเปลี่ยนแปลง ฮอร์โมน ระบบเผาผลาญ และมวลกล้ามเนื้อลดลง สิ่งสำคัญคือ โภชนาการที่สมดุล เพื่อให้แข็งแรง เคลื่อนไหวคล่อง และใช้ชีวิตได้เต็มที่ มาดู 5 สารอาหาร ที่ควรเติมทุกวัน 1. โป
สมาชิกหมายเลข 4897385
"กิน-อยู่-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 12: การทำ IF เพื่อการชะลอวัย
ธรรมชาติกำหนดให้สัตว์ส่วนใหญ่ต้องทำ IF (Intermittent Fasting - การอดอาหารเป็นช่วงๆ) โดยปริยาย และนี่คือเหตุผลที่ร่างกายมนุษย์เรามีกลไกที่ตอบสนองต่อ IF ได้เป็นอย่างดี ⚪ สภาพแวดล้อมตามธรรมชาติ: ควา
LamoonMan
ปลาราคาถูก 1 ชนิด ที่หลายคนเมิน ประโยชน์เกินคาด โปรตีนสูงเทียบเท่าแซลมอน
ปลาน้ำจืดราคาถูก 1 ชนิด คนไทยคุ้นเคย แต่หลายคนเมิน ประโยชน์เกิดคาด โปรตีนสูงเทียบเท่าแซลมอน แม้ว่าโปรตีนมักถูกพูดถึงในหมู่คนเล่นเวทหรือออกกำลังกาย แต่จริง ๆ แล้ว โปรตีนสำคัญกับทุกคน เพราะเป็นองค์ปร
สมาชิกหมายเลข 2469579
นมโปรตีนรสกาแฟ เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักไหมคะ
ตอนนี้กำลังลดน้ำหนัก เลยสรรหาเมนูใน 7-11 ไปเจอนมกาแฟ High Protien เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักไหมค่า ฝากกูรูแนะนำหน่อยค่า
สมาชิกหมายเลข 8624197
สูง188 น้ำหนัก 60กก อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ
สวัสดีครับ ผมเริ่มอยากปั้นหุ่นให้มันดูดีขึ้นครับ ที่บอกไว้ว่าสูง188 นน60กก อันนี้วัดล่าสุดแล้วครับ ผมรู้สึกไม่มั่นใจมากๆ ที่พอรู้คือตัวเองทานโปรตีนไม่ค่อยถึง และกินข้าวน้อย อยากรู้ว่า ต้องเริ่มกินยังไ
สมาชิกหมายเลข 7888898
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
อาหาร
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 4
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากทราบเมนูใน 7-11 ที่ราคาย่อมเยาและโปรตีนสูงครับ