สอบถามการเลือกซื้อ Whey Protein หน่อยครับ

มีปัจจัยอะไรบ้างครับเกี่ยวกับการเลือกซื้อว่าแบบไหนเหมาะกับผลิตภัณฑ์อันไหน เช่นกิจวัตรการออกกำลัง หรือโครงสร้างทางร่างกาย อะไรประมาณนี้อ่ะครับ

และตอนนี้ผมกิน optimum gold standard ยี่ห้อนี้ดีไหมครับ หรือว่าดีทุกยี่ห้อแต่ขึ้นอยู่กับการออกกำลังกายมากกว่าครับ ?

แล้ว optimum gold standard นี้เหมาะกับการออกกำลังกายและร่างกายแบบไหนครับ ?

และอยากทราบว่าโปรตีนเกษตร เวย์โปรตีน และโปรตีนจากเนื้อสัตว์ต่างกันไหม อย่างไรครับ