▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ต้องกินกี่ kcal.ต่อวัน ถึงจะอ้วน(อยากอ้วน)
ผมต้องกินกี่ kcal. ต่อวันครับ ถึงจะอ้วน
โดยส่วนตัวไม่กิน เนื้อวัว ไม่กินน้ำอัดลม มีช่วงหนึ่งที่ไม่กินเนื้อสัตว์เลย ประมาณ 2 เดือน
มีวิธีแนะนำไหมครับ