#คนผอม ผมกินน้ำอัดลมทุกวันไม่เห็นอ้วนเลยครับ #สูบบุหรี่ทำให้ผอมจริงหรื?

เคยได้ยินบ่อยๆว่ากินน้ำอัดลมทำให้อ้วน เลยกินน้ำส้มแทน แต่พอมาอ่านปริมาณน้ำตาลข้างๆขวด ปรากฎว่ามีน้ำำตาลมากกว่าน้ำอัดลมอีก เมื่อเป็นอย่างงี้แสดงว่ากินน้ำส้ม จะทำให้อ้วนกว่ากินน้ำอัดลมใช่ไหมครับ ? ในน

รู้อยู่ว่ากินน้ำอัดลมมากๆมันไม่ดี เพราะมีน้ำตาลเยอะ แต่ผมกินมาตลอดก็ไม่อ้วนนะ ออกผอมด้วยซ้ำ อยากถามว่ากินโค้กขวดลิตร ทุกๆวัน วันละ1-2ขวดนี่มันอันตรายมากขนาดไหน เพราะผมก็กินอยู่ทุกวัน ก็ร่างกายแข็งแรงด

ทุกครั้ง จะแวะซื้อน้ำอัดลม ตามร้านขายของชำ กินระหว่างสูบบุหรี่ วันหนึ่งประมาณ 2-3 ขวด

เมื่อก่อนผมดูดบุหรี่ก็ปกติคับ ไม่มีอาการอะไร แล้วหลังๆผมกินน้ำอัดลมบ่อย เวลาดูดบุหรี่แล้วไอ ระคายคอ ไม่สบายคอเลยคับ ผมอยากรู้สาเหตุว่ามาจากที่ผมกินน้ำอัดลมหรืออะไร เพราะก่อนหน้านี้ไม่มีอาการเลยคับ . .

อยากลดน้ำหนักค่ะขาใหญ่มากจนขาแตกลายไม่มีความมั่นใจเลยค่ะคาดว่าน่าจะมาจากนน.ขึ้นเร็วค่ะ ติดกินน้ำอัดลมนน.เลยขึ้น แล้วลงขาหมดเลยค่ะ ลดแตกเป็นแค่ที่ขาเลยค่ะ เลยอยากหาวิดิโอลดขาที่บ้านค่ะ

ในขณะที่เราพยายามออกกำลังกายหรือกินวิตามินเสริม บางครั้งเราอาจลืมไปว่า "ศัตรู" ที่แท้จริงไม่ได้มาในรูปแบบของเชื้อโรคเสมอไป แต่มักแฝงตัวอยู่ในไลฟ์สไตล์ประจำวันของเรานี่เอง มาดูกันว่าตัวการร้า

อยากตัดความสัมพันธ์ แต่กลัวเขาคิดทำร้ายทีหลัง อยู่กินกับสามีมา9ปี ลูก1คน ตอนแรกเราไม่ได้สนใจเลยว่าเขาจะทำอะไรยังไง จนกระทั่งมีลูก จนเขาบอกกับเราจะให้น้อยลง เดี๋ยวคงเลิกไปเอง แต่ไม่ใช่เลย มีความหงุดหงิ

…หลายคนอาจคุ้นกับคำเตือน“บุหรี่กับเหล้าไม่ดีต่อสุขภาพ”‼️แต่สิ่งที่มักถูกมองข้ามคือ ความเสี่ยงต่อมะเร็งหลอดอาหาร ซึ่งสัมพันธ์โดยตรงกับการสูบบุหรี่จัด การดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ รวมถึง